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2.0对拉练习
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这位哥们的打墙网球好奇怪
你还在乱跑打球吗? 教你5个正手击球步伐!
职业训练 - 2024戴维斯杯:阿尔卡拉斯
7个简单居家练习🎾小空间提升正手❗
新手必练❗5个基础力量练习,打球更有力
两百多的球速,太快了
他突然忘记自己是费德勒了
#网球步伐#利用台阶正反手挥拍练习
他连单反都很像费德勒,小村拓也对抗练习
今日份底线,非常松弛的对拉
马上要五万粉啦!🎉开学选修课就选网球!
感谢赵灵熙,跪姿发球练习后带来的顿悟让我找到了之前寻觅已久的放松和上膛感
完美卸力截击
网球训练|这发球🤩优点就一个字:稳‼️平台式发球是先举拍还是先抛球❓今天用新VCORE98拆解一下简易版的动作,一起学学看斯瓦泰克式发球吧😉
5个简单居家练习🎾小空间提升反手❗
你等我换个拍子
张继科手把手教学
你的反应力跟得上吗
原日本第一铃木贵男正手,逐步提挡
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当纳达尔遇上蒂姆,那就是一场暴力对暴力的盛宴
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直线和斜线如何丝滑转换?靠的是肩!
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何冰娇:不是哥自己人要这样吗?
就不能好好发个球吗?
比赛没录上,只能看看拉球了
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保持耐心才能得分
从拍头轨迹细品一下小村拓也的绝美正手
思想开小差了
这种发球练习,你学了吗?
这就是辛纳(药王?)的女朋友,球靓人美。