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从八部金刚功与八段锦浅谈武术的三种流派
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填坑啦
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镜像版7遍-八部金刚功完美原声带练-0.7倍速-适合初学者
天下第一桩
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【自用】两遍八段锦加拍八虚敲胆经
每次练八部金刚功都流鼻血,请功友帮忙看下是哪有什么问题么(视频是两倍速的)
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