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广东省学生健美操规定动作一级比赛套路,努力就有回报!
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校园规定套路啦啦操《重返17岁》,加了队形变换,获得了第三名的成绩,下次继续加油!
小学一年级啦啦操训练日常,片段教学,动作还需多多细化!
兔子舞啦啦操挑战,适用于啦啦操中的基础练习,快学起来吧!
快乐的开学季,小学一二年级健美操课程开始咯!
啦啦操日常训练中,小学生学习的过程中需要多次重复练习才能达到更好的效果!
小学一年级啦啦操手位学习 可以自己喊口令啦 小朋友们都很棒
零基础啦啦操【 旗开得胜 】练习室版
每次培训都有收获,健美操教练员培训进行时! #广东省
小学啦啦操第三套终于全部教完啦,期待更加完美的呈现,加油!
校园啦啦操中学示范套路,幼保班的女孩子们棒棒的。
小学生课后啦啦操训练,每个孩子都是潜力股,只要努力学,都会有进步!
小学啦啦操训练中,热身、舞蹈、操化、体能一样也不少,继续加油孩子们!
元旦啦啦操表演,学生问:老师怎么才学了三次就要表演了,好紧张,说实话,我比她们更紧张!
记录孩子们一个学期的努力成果,健美操430课程圆满结束,期待未来更好的表现!
健美操基本步伐组合,从无冲击到低冲击再到高冲击,跳下来还是很累的!
零基础啦啦操 【 Play 】
个人啦啦操show time!孩子们都很棒,都勇于展示自己!
小学课后啦啦操训练日常,认真且努力的你们在闪闪发光!
运动会啦啦操《加油!amigo》,简单易排的运动会节目。
最近天气太热,浅浅记录下场边#蕞红啦啦队 #篮球宝贝
小学啦啦操课堂进行中,勤学多练才能看到更好的效果!
中国人民大学花球自选跳成这样?!?!
一学期的啦啦操教学即将结束了,课堂总结来一个,孩子们都很棒!
【啦啦操】Uptown Funk(Mark Ronson/Bruno Mars)自用
孕产普拉提中的盆底肌专门性训练动作,效果杠杠的!
去年夏天的上课视频,孩子们的配合度都很高!
热汗啦啦操2 超简单的燃脂健身操!
适合小学1-3年级的红色主题花球啦啦操《我的祖国》可用于运动会开幕式
2024年三清山杯全国健美操锦标赛 7.29(下午)
49运动会开场舞《加油,AMIGO》校运会啦啦操完整版,小学运动会入场式表演,运动会开幕式#运动会入场式#运动会入场#小学生运动会舞蹈#运动会舞蹈
寒假羽毛球基础训练日常合集,一年级的小朋友们更多的是需要重复动作!
[真.坚持五分钟]方便个人跟练版
普拉提中级垫上动作升级版,可以根据口令跟练,注意细节很重要!
普拉提中看似简单的动作做起来却很难,借助梯桶和凯迪拉克训练更高效!
三级跳绳社会体育指导员培训实践考核,1.6倍加速版,实践才有经验!
亚洲的Y900和程菲跳 6月的视频了
普拉提中的呼吸术,学会呼吸真的很重要!
2009年健美操训练室
运动会开幕式舞蹈《咚巴拉啦啦操》
2024 FISU 中国团体花球啦啦操