京东 11.11 红包
执着追求，并从中得到最大的快乐才是成功者。
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仇宝龙带你解读真正的八极拳实战
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虎掉尾接侧踹勾踢的线路
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八极拳撑锤与前直的区别
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靠法只是附助，不能强用
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悟空问路，跃步裁锤，贴身靠打。八极拳技法演示
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八极两仪顶三
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肘顶腋下手扑面，连闯带靠腿埋根。八极拳技法演示。
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八极拳豁打顶肘简单应用
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武术有很多种，我们选择教授最稀缺的
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成功就是不断超越自己
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传统武术陪练太少
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有时候你需要勇敢一点，向前！
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顶肘有风险，用时须谨慎。
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八极捆人不用绳
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上步顶肘，也称闯步，对时机把握要求高，实际用时应更迅猛。
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练八极必须练披挂
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杂且碎的武术功法
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时机对莫迟疑
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开馆授课，但我们不是生意人。坚守传武精神，不使尘埃沾染。
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70后不是老了，只是胖了
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只有身临其境才能感受八极拳的奥义
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八极丶咏春，看似区别很大，其实所有的武术都是殊途同归，（竞技武术除外）。孩子只练了一天咏春也算有模有样了，因为我们一直传授武术的根本，而非外在的形式。
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非招非势通周身之顺达备万变之所需
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四十多岁，两百多斤，只要爱武术，剩下的就交给我和时间吧。
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从这一刻，坚韧不拔的信念，已经悄然于胸。
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硬打硬开，你打我也打你，理解对了吗？
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孩子从小这么练，还愁传武不能实战吗？
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教武术套路的人很多，教武术的人却佷少。
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从魂到魄得到提升，具有安然自胜的能力
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坚持不懈，静待花开。2013第一课。
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真正武德的具体要求
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虎掉尾接单换掌惊下取上
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夫只有一种 救人的是那种, 杀人的也是那种。
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武术与体育竞技的不同就是可以创造不平等
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武术是修炼的途径，是自由的，通向本能。
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佛问。何谓金刚。答，无能截断者！金刚八式，外固身，内强心。彰显武术文化之深意。
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我只是想给传武爱好者一把钥匙
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没系统练过传统武术，这个动作会做起来会很蹩脚，不信你试试
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掌握一些街头防御知识以备不时之需
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半式蛇拔草，一式两仪桩，圈抱追风猝不防。