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【中字】《强力腿法》Power Kicks by PJ McGee Vol 1
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学习如何充满自信和力量地出腿,Bang Muay Thai运动员兼冠军踢拳手PJ McGee为您提供了以下技巧和技巧。 PJ将向您展示如何充满自信的使用前踢、圆踢、侧踢等腿法,帮助您在每次进攻时增加力量。 与“萨摩亚武士”一起练习,PJ将分享在他的职业生涯中帮助他赢得比赛的技术。 观看PJ如何分解重要的概念,如距离、位置、平衡等。本系列共有四部分。 PJ将向您传授一些他最可靠的组合技巧,包括“The Bas”和“The Modified Dekkers”,您可以开始学习使用它们以获得比赛的胜利。 为战斗做好身体准备,PJ将向您展示如何进行灵活性、移动性和胫骨训练等练习——每一项都对您在每次打击中尽可能多地增加力量至关重要。
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