银行值守日常∥day5慢摇5公里×2（这回是真的double）
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晨跑日常vlog∥我大早上在公园“犁了8亩地”，望周知。
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晨跑日常∥世界那么大，如果可以，我真的想去看看
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骑行日常∥去爬山，去看海，去骑行，去跑步，去追逐一切有生命力的事，然后我就成为了生命力本身。
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银行人的跑步vlog‖存款可以不搞，跑步不能落下
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晨跑日常vlog∥当清晨的阳光穿过迷雾的时候，所有的一切都成为了过去式。
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健身日常vlog∥我发肆：这个夏天我要成为我们网点最辣的仔
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晨跑日常∥阳光明媚，神采飞扬，率性洒脱，那是我所向往的自由啊
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晨跑日常vlog∥降低预期，全力以赴，坦然面对
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晨跑日常∥我不记录不开心的事，我不想再次看到的时候一遍遍回想起来，我只想记录快乐的事，我只想永远拥有保持快乐的能力。
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夜跑日常∥青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。――陈独秀
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『清明晨跑10公里』年年清明，今又清明，先跑个十公里压压惊
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晨跑日常∥不要用身体的勤奋掩盖思想上的懒惰，切记切记。
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健身日常vlog∥你不是在忍受痛苦，你只是有更大的目标
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晨练日常vlog∥放纵欲望容易，克制很难，我偏偏要头铁，去做一做这难的事。
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健身日常∥只要思想不滑坡，办法总比困难多
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骑行日常∥心有猛虎，细嗅蔷薇。——骑最猛的车车，做最好看的指甲。
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晨练日常∥他律即自律，互联网友友们，你们就是我的精神氮泵!
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健身日常vlog∥量变会引起质变，相信坚持的力量
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骑行日常vlog∥此后，我仍然会被真挚的情感打动，仍然会力所能及帮助别人，但是我的内心也会更加坚定，拒绝道德绑架，拒绝PUA，拒绝内耗。
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晨跑日常∥我可以承受，不代表我要无条件、无休止承受，勇敢say no，qtmd！
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健身日常∥保持情绪稳定不是置身事外的漠然旁观，而是事前筹划，事中努力，事后坦然的积极心态
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健身日常vlog∥运动真的会让人忽略饥饿感
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晨跑日常vlog∥凡是过往，皆为序章；所有将来，皆为可盼。我要珍惜当下的每一天。
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夜跑日常∥学到东西，交到朋友，挣到符合你当下生活质量的钱
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晨跑日常vlog∥是谁的flag立住了，是我!田野，晨光，新鲜空气，赶走不开心，达成！
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周末穿搭vlog∥虽然说以前的我不胖，但是我更喜欢现在的自己，继续加油锻炼!
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晨跑日常∥慢摇一个5公里
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骑行日常∥论5点起床骑行30公里去上班是一种什么样的体验！
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晨练日常vlog∥自律的感觉真好，我很享受这一切
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晨跑日常∥以前，我过于关注别人；后来，我开始关注自己；现在，我既关注自己，也关注他人。
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夜跑日常∥我的跑步负重：一块手表，一副耳机，不能再多了，会影响我拔刀的速度😎😎
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健身日常vlog∥满月下的追风girl；晚霞、圆月，美好的景色所见即所得。
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健身日常vlog∥坚持你所热爱的事情的时候，怎么会觉得痛苦呢
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夜跑日常∥跑完就一个字：真酸爽😎😎
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晨跑日常∥上班，上山，上进，小孩子才做选择，成年人都要
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骑行日常∥风好大，光杆破风司令快要骑歇菜啦
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健身日常vlog∥言语的正确率只有77.5%，所以怒练了一组无氧加有氧，虽然这两者并没有什么关系
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休息日常vlog∥这种事对于小孩子来说可能太幼稚，对于成年人来说刚刚好
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晨跑日常∥慢摇5公里×2
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晨跑日常∥怎样才能早起?我期待清晨林间扑面而来的晨光洗礼，期待空无一人田野道路上的思绪放空，期待坚持跑步来塑造稳定的内核和自律的习惯。