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晨练日常∥他律即自律,互联网友友们,你们就是我的精神氮泵!
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日常生活vlog∥有选择总比没有选择好,尽管去争取就好了,不要多想
晨练日常vlog∥质疑运动,理解运动,爱上运动。
健身老叔早上出门散步晨练
晨跑日常∥上班,上山,上进,小孩子才做选择,成年人都要
晒出你的2023年健身清单吧,2024继续加油!
晨跑日常∥对于我来说,跑步有终点吗,没有。只有一个个新的起点。我的人生也是。
银行人的跑步vlog∥一起晨跑嘛宝子?
夜跑日常∥我的跑步负重:一块手表,一副耳机,不能再多了,会影响我拔刀的速度😎😎
跑步日常vlog∥晨跑不是一个人的孤独时刻,是一个人的狂欢
值班日常∥我要做一颗蒸不烂,煮不热,捶不扁,炒不爆,响当当的铜豌豆。
健身日常vlog∥我发肆:这个夏天我要成为我们网点最辣的仔
晨跑日常∥我可以承受,不代表我要无条件、无休止承受,勇敢say no,qtmd!
健身日常∥保持情绪稳定不是置身事外的漠然旁观,而是事前筹划,事中努力,事后坦然的积极心态
夜跑日常∥青春如初春,如朝日,如百卉之萌动,如利刃之新发于硎,人生最宝贵之时期也。――陈独秀
晨跑日常vlog∥降低预期,全力以赴,坦然面对
晨跑日常∥不要过分去纠结意义,做一件事的本身就是意义所在。
健身日常vlog∥我是一个胆小的人,可是你要知道,勇敢的人先享受世界呐,尝试去做出改变吧
晨跑日常vlog∥我大早上在公园“犁了8亩地”,望周知。
晨跑日常∥不内耗,不空想,积极探索外在,专注观照内心
【充电会员课】60分钟气血瑜伽:促进循环 练出好气色|低强度
晨跑日常∥山不来见我,我自去见山。
腰腹不舒服这样拉伸
冈下肌拉伸训练,长期静态工作人群,拉伸训练书籍推荐
无氧健身∥外i内e是一种怎样的表现:内心万马奔腾,外表安静如鸡。
晨练结束!!
散步日常∥面试完啦,和我一起park walk叭~~
晨跑日常vlog∥向往光,追逐光,成为光。
10min肩颈脊柱放松的瑜伽练习,简单有效。
晨跑日常∥面试练习遭遇打击,短暂性emo中
晨跑日常vlog∥听说染上晨跑就药丸了?芭比Q了,我已经病入膏肓了
晨跑日常∥我不是在跑步,那只是我的灵魂在发疯
2024.07.24 周三 费教练·臀腿力量训练 横屏可投屏
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无痛解锁一字马:0基础来
骑行日常∥风好大,光杆破风司令快要骑歇菜啦
晨跑日常∥慢摇5公里×3 +发疯1公里
晨跑日常∥《太阳照样升起》——我只留给自己一个晚上的时间
拉了5斤,打开阀门太爽了|5分钟噗噗操
夜跑日常vlog∥人生就是不断的起起落落起起落落落落落
生活日常vlog∥省考告一段落,接下来,事业单位继续加油!