一群明星学易筋经
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啥！韩红带着一群小伙伴来济公故里？
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不愧是倪大师🔥易筋经每天5分钟！半个月换个人！
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粉红运动鞋功夫女
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倪海厦：仙方活命饮，治一切肿瘤硬块（建议收藏）
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真正能让脾胃恢复的方式只有两种。
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倪海厦：恢复视力，防止视力衰退，有一个方法很简单！
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易筋经
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福，这么多福，你会写几个？
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出汗太多 津液不足一味水果补回来
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脾虚+阳虚+肝郁，我就用了10天！摆脱困扰
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极真空手道创始人大山倍达VS中国武术意拳的日本传人泽井健一
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倪海厦：脱发的原因和治疗思路
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【电影镖人】主演阵容太强了，四个各具特色的功夫明星！
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倪海厦：一个动作排尽体内老痰浓痰
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内家拳训练必经之路，力线和内劲的关系
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老外看周星驰《功夫》反应｜这下老外真的以为每个中国人都会功夫了
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听老中医爷爷的话，一定要坚持喝苹果黄芪水
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武术王延龙西裤太结实了
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倪海厦：胸无大志只想躺平，可能身体出了问题！
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倪师生前再三劝告，你可以什么都不信，但你要相信你自己
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徐霞客竟然是女的？
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对付恶霸们只需一名女侠
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教员有可能是李小龙第一个大陆粉丝。，70年代外部世界了解中国的两个途径，一个是教员，一个是李小龙
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八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
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江湖是人情世故 不是打打杀杀
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英国老哥痴迷中国功夫，习武20载，把武馆开到伦敦
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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最耗阳气的行为 并非烟酒
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刘红云讲述“扎针禁忌”：一年中有一天不要扎针，小心惹祸上身
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“1974年第一次在东南亚打自由搏击，就获得冠军！”
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何耀苦练窥天神术，终于功夫不负有心人，神术修炼大成。从今往后，肉身力量，不仅无敌于世，所修炼的窥天神眼更是有着透视，看到过去和未来景象的能力
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气血非常不足，千万不要运动
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经常做这个动作，胜吃老母鸡
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甲状腺结节怎么办？我的自救经历。。。
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老祖宗果然没骗我❗动作越怪，好🉐越快