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羽毛球握拍真的很简单
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拍面决定球的飞行方向,挥动方向与拍面的夹角影响球的飞行速度,拍面越正击打球球速越快,拍面越斜击打球球速越慢(俗称削着打)
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终于学会了如何把正手打透
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平时不练正手和推侧扑的人打比赛是什么样子的
鞭甩发力高级版——贴球发力和闪动发力(制动是鞭甩,但拇指或手腕负荷很大。回拉鞭得更充分,虎口吸收部分冲击,卸力更顺畅)
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40秒干货,让我网球正手提升了0.5。你看你也秒懂!
这样做内旋,练1万次都不会有进步,还容易受伤!
鞭甩发力之间亦有差距,你或许还能更强!
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一不练发球机,实战就失误多。必须常年打发球机才行
这该死的正手,终于有点步入正轨了
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《反手抽球》详细教学来啦 快来打卡学习!!!
正手过渡后千万不要乱回中
羽毛球正手发力技巧#羽毛球发力技巧 #羽毛球教学 #羽毛球
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你还不会《反手高远球》?
羽毛球确实非常简单,尤其是看女孩子打球
羽球人必须要会的技能!
3步学会丝滑捡球,包学会!
架拍就是引拍,别再说谁谁谁没有架拍啦
打球纯享~这正手被教练鉴定4.0(but only正手),生理期第一天巨难受走路都不利索,我觉得自己打得很棒!
乒乓小白正手学习顺序
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有懂乒乓球的吗?我这乒乓正手算什么水平