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一个人最大的内耗,是太着急了,如果自己一味地追求快节奏,受到最大伤害的,一定是自己
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人的内耗往往都是自己造成的
停止与他人的纠缠,重拾内在力量
和任何人相处都,不尴尬不紧张的方法
原谅自己的迟钝和平庸,允许自己出错,允许事与愿违,接纳无常,带着缺憾拼命绽放
一个非常固执的人,是极度缺乏信任感的
不要怀疑自己的价值,也不要怀疑努力的意义
其实这些都是精神虐待,快来看看你有没有中招
一个人变得强大,能杀死内心所有的恐惧,怕什么就去做什么,怕什么人就直接去面对
人生的每一步,每一个选择,都是为了追求开心这两个字
别再不断讲述你生活中发生的事情 | 乔·迪斯本扎
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一旦开始为自己改变你就会成为想成为的那个人
打压卖惨为你好,你是否觉得生活在对父母的愧疚里
做人要有狠劲,就得收敛倾诉和抱怨的欲望,不要向外界展示自己的不满,因为那只会暴露你的软弱
此视频写给极度精神内耗的你
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突然被这段话治愈了
不要给自己设限,不要在乎任何人的眼光,不要害怕失败,不要向这个世界妥协
该如何冷静地面对人性的各种表现
停止内耗,一个人最顶级的自律
突然被这段话治愈了
为什么伤害你的人,反而更加痛恨你?
什么是认知体系?怎么系统建立和提升自己的认知体系?
这世界没有真正快乐的人,只有想得开的人
想的太多只会毁了自己,停留原地只会麻木自己,拖泥带水只会消耗自己
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