好耶！瘦了30斤了！但是一想到本月的目标就有点急，加油吧！
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【亦飞の减肥日记】Day 90，已减31.8斤，这个月真的要努力了啊，离目标还有点遥远
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拜托了，明天就顺利到30斤吧！真不想卡在这里了，减30斤差点花了三个月~
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【亦飞の减肥日记】Day 157，已减37斤，下220斤好难啊！不过再难也不能放弃，做好自己，时间会证明一切
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【亦飞の减肥日记】Day 176，已减39.3斤，聚餐不可避免，珍惜团聚的日子，好好吃，懂克制
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【亦飞の减肥日记】Day 161，已减37.4斤，最近不掉称猜测是平台期了，姐妹们可不可以给我一些建议啊？我打算死磕到底了！
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好消息：115开头了~ 坏消息：痛经的一天，好好休息，好了继续加油
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【亦飞の减肥日记】Day 150，已减36斤，不容易啊终于步入正轨了！冲冲冲！
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【亦飞の减肥日记】Day 98，已减34.1斤，愿以后的每一天都是不辜负的一天
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【亦飞の减肥日记】Day 127，已减36斤，这个月是废了，后悔自己的贪心，做咸菜真的不容易
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【亦飞の减肥日记】Day 133，已减34.2斤，这个月确定是废了
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【亦飞の减肥日记】Day 3，已减1.6斤放平心态，享受生活吧
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【亦飞の减肥日记】Day 184，已减40.4斤，债难还啊！
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【亦飞の减肥日记】Day 137，已减34.7斤，本月已废~
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【亦飞の减肥日记】Day 169，已减40.3斤，终于突破40斤啦！这是我最接近成功的一次！
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【亦飞の减肥日记】Day 152，已减36.3斤，老天爷呀到底什么时候雨停啊？！
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【亦飞の减肥日记】Day 170，已减40.6斤，新的一个月也要继续努力呀~
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【亦飞の减肥日记】Day 155，已减36.6斤，今天吃了冰西瓜！
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【亦飞の减肥日记】Day 135，已减35.2斤，收获了一个大葫芦好开心哈哈哈
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【亦飞の减肥日记】Day 120，已减 35斤，珍惜团聚，享受孤独
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【亦飞の减肥日记】Day 139，已减35.9斤，好消息：掉了3斤，坏消息：今天又聚餐了
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【亦飞の减肥日记】Day 167，已减39.3斤，报告！我下220斤啦！
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【亦飞の减肥日记】Day 125，已减37.4斤，干活儿的一天
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【亦飞の减肥日记】Day 130，已减38.7斤，本月只想下220斤，明后天还要参加婚宴，好难呀
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【亦飞の减肥日记】Day 101，已减34.6斤，干活儿比运动还累啊
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终于正式瘦30斤了！虽然这对于我的体重不算什么，但是当我发自内心想为自己活一次的时候，任何人任何事都影响不到我
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【亦飞の减肥日记】Day 88，已减31.4斤，今天说说心里话
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【亦飞の减肥日记】Day 116，已减35.7斤，下了一天雨哪儿都不能去
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4.10 卧床休息到底啥时候能好啊哭泣
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【亦飞の减肥日记】Day 117，已减36.8斤，今天走亲戚过端午节啦！
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【亦飞の减肥日记】Day 171，这两天出门玩啦！吃好喝好回来继续减肥
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大餐后的第二天直接掉了三斤，说实话我也没想到，这更加坚定了我要生活化减肥的决心，不要害怕享受美食，把减肥真正融入生活中
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【亦飞の减肥日记】Day 109，已减35.9斤，新的一个月也要继续努力呀！
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我黑了好多啊！反正只要出太阳就很开心，今天吃到了新洋芋
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【亦飞の减肥日记】Day 175，已减39.1斤，有谁和我一样越是夏天越爱运动的啊？
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【亦飞の减肥日记】Day 188，已减39.4斤，团聚是开心的。长称是肯定的，这个月努力不动了，在摆烂！
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【亦飞の减肥日记】Day 190，已减40.2斤，快快乐乐地吃，尽可能得保持体重！
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【亦飞の减肥日记】Day 105，已减33.8斤，体重反复的时候心态更要稳住，做情绪的掌控者！
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今天正大光明不减肥啦！晚上有聚餐，祝大家节日快乐哦
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【亦飞の减肥日记】Day 189，已减39.5斤，减不动了真的，天天都有好吃的，本月目标调整为保持体重！
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四月已经结束，5月已经来临，减重这件事情任重而道远啊！但是我相信不积跬步无以至千里，只要脚踏实地慢慢来，总会达到自己满意的目标！新的一个月继续加油！