【亦飞の减肥日记】Day 161，已减37.4斤，最近不掉称猜测是平台期了，姐妹们可不可以给我一些建议啊？我打算死磕到底了！
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【亦飞の减肥日记】Day 110，已减37.3斤，想想明天是放纵日我就好期待！
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【亦飞の减肥日记】Day 102，已减33.2斤，今天这称涨的我怀疑人生
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【亦飞の减肥日记】Day 162，已减38.3斤，是不是平台期有待观望，调整饮食结构好像有用，再坚持几天看看吧~谢谢大家的建议哦~
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【亦飞の减肥日记】Day 157，已减37斤，下220斤好难啊！不过再难也不能放弃，做好自己，时间会证明一切
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【亦飞の减肥日记】Day 158，已减37.1斤，好久没买菜了，地里有啥吃啥，今天吃了南瓜尖儿
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【亦飞の减肥日记】Day 5，已减1.4斤，果然昨天吃的都没有白吃啊
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【亦飞の减肥日记】Day 152，已减36.3斤，老天爷呀到底什么时候雨停啊？！
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【亦飞の减肥日记】Day 153，已减35.5斤，挨饿了还不掉称我破防了，今天继续运动啦！
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【亦飞の减肥日记】Day 131-132，已减37斤，参加婚宴虽然快乐真的好累啊，而且回来还不知道要长几斤，我先哭会
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【亦飞の减肥日记】Day 125，已减37.4斤，干活儿的一天
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【亦飞の减肥日记】Day 142，已减35.5斤，这几天急性肠胃炎+痛经+高烧，已老实。
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【亦飞の减肥日记】Day 139，已减35.9斤，好消息：掉了3斤，坏消息：今天又聚餐了
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【亦飞の减肥日记】Day 120，已减 35斤，珍惜团聚，享受孤独
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【亦飞の减肥日记】Day 188，已减39.4斤，团聚是开心的。长称是肯定的，这个月努力不动了，在摆烂！
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【亦飞の减肥日记】Day 105，已减33.8斤，体重反复的时候心态更要稳住，做情绪的掌控者！
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【亦飞の减肥日记】Day 114，已减35斤，放纵3天只长了两斤我很满意了，让我不再害怕食物，放纵后回归正常饮食就好了
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【亦飞の减肥日记】Day 143天，已减31.1斤，就离谱，一天长了4.4斤，现在只想快点好起来继续减肥
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【亦飞の减肥日记】Day 151，已减35.5斤，夏天的农村里，蔬菜是根本吃不完
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【亦飞の减肥日记】Day 6，已减2斤，这连续的高温天气真的让人喘不过气，不想思考了也没心气了
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【亦飞の减肥日记】Day 154，已减35.6斤，夏天运动好爽！大汗淋漓太畅快啦~
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【亦飞の减肥日记】Day 160，已减37.7斤，今天好热啊
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【亦飞の减肥日记】Day 134，已减34.9斤，和家人一起减肥就得分开吃
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【亦飞の减肥日记】Day 103天，已减33.9斤，好久没赶集了，今年第一次吃包面
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【亦飞の减肥日记】Day 182，已减39.5斤，今天晒花生晒辣椒啦~
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【亦飞の减肥日记】Day 155，已减36.6斤，今天吃了冰西瓜！
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【亦飞の减肥日记】Day 99，已减34.4斤，掉称的好心情会正向反馈给减肥的自己哦
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【亦飞の减肥日记】Day 137，已减34.7斤，本月已废~
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别管我！今天主打一个发疯！
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【亦飞の减肥日记】Day 118，已减36.1斤，离团聚的日子不远啦
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【亦飞の减肥日记】Day 148，已减33.7斤，朋友们我病好了又来扬帆起航啦！
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【亦飞の减肥日记】Day 184，已减40.4斤，债难还啊！
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【亦飞の减肥日记】Day 123，已减35.8斤，热啊好热，农村都这么热了
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【亦飞の减肥日记】Day 104，已减34.5斤，感觉减肥进入倦怠期了
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【亦飞の减肥日记】Day 138，已减32.5斤，乐极生悲的一天
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【亦飞の减肥日记】Day 163，已减37.7斤，好好好，搞我心态是吧？看看谁才是身体的主人！
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【亦飞の减肥日记】Day 150，已减36斤，不容易啊终于步入正轨了！冲冲冲！
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【亦飞の减肥日记】Day 108，已减35.3斤，减肥是为了健康，为了更高质量的生活！
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【亦飞の减肥日记】Day 181，已减38斤，还有2.6斤就还完债了，减肥真的要放松心情，一焦虑就开始各种难受
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【亦飞の减肥日记】Day 166，已减38.9斤，报告！今天还是没有下220斤！
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4.9 240斤女生在农村减肥记录