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打篮球要保护好自己
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越简单越高效 合球后4个投篮脚步
中投是神的武器,急停中投是神都防不住的武器
遇到护球手 你会怎么防守
如果你跳投很吃力,试一下用这个方法训练
打球时遇到大个子球员怎么防守?拼命肉搏?恶意犯规么?
加以训练 想不准都难
拳击中有效的头部防守训练
当篮球场发生父子冲突时,父亲告诉七月半不能做到那些事
你以前打球不是挺厉害的吗
所以 她还在你身边吗
什么样的人打球最难防
和特别友好的人打篮球
第一个发明这个动作的肯定是个天才!
@出你身边风韵犹存的朋友来拍
篮球不应该是这样打的
练好投篮比什么都重要
兄弟你帽了我的队友,就不能帽我了哦!
当菜鸟遇上高手
我喜欢防守 人喜欢看防守 继续
哈,骑着骑着,遇到一篮球场。。
双球训练体系与防守脚步强化
带女生打球需要注意什么
如何给防守人提供免费度假机票?
炸球加后撤绝对的好招!
以前没有一段二段的叫法,只有跳投跟颠投的区别,跳投主要是起跳在空中再完成出手,颠投是蹬地发力一边跳一边出手,所以跳投需要有更好的核心力量,但出手点更高抗干扰更强
每天防守 自由发挥 变化 提高 进步不能停
远投三分球,发力轻松的秘诀
射手投篮不转像话吗?一招解决投篮旋转!
排球是____?
自信点 你真的很强
美国球局 全场防守 锻炼 进步不能停
运球的时候多跳一跳,你会觉得打开了新世界的大门
球场上 自信从哪里来
篮球场用来踢这个,算占用资源吗
进不去 那就不进去了
防守也得浑身假动作!
果然打球 还得是拿球说话
普通人打球变强是为了什么
跟恩比德学打篮球的一天!
如何防反?快艾特你双打不会防守反击的小伙伴进来学!