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2024年1月15日坚持健身第112天，胸背
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2024年2月19日坚持健身第134天，胸和肩
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2024年2月11日坚持健身第129天，背和小臂
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2024年4月12日坚持健身第165天,胸和背
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2024年2月14日坚持健身第130天，背和小臂
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2024年3月12日坚持健身第147天,腿和背
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2024年3月30日坚持健身第156天,腿和腹
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2023年11月15日坚持健身第75天，腿和手指。
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2024年4月2日坚持健身第158天,二头和腹
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2024年1月14日坚持健身第111天，腹和腿
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2024年4月6日坚持健身第161天,胸和背
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2024年1月31日坚持健身第121天，背和腿
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2024年3月1日坚持健身第141天,背和胸
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2024年4月10日坚持健身第164天,腿和腹
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2023年12月21日坚持健身第99天，胸背和腿
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2024年2月25日坚持健身第138天，手臂和腿
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2024年1月27日坚持健身第119天，背和腿
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2023年12月17日坚持健身第96天，胸背和腿
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2024年1月9日坚持健身第108天，胸背
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2023年12月28日坚持健身第103天，胸背和腿
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2024年5月12日坚持健身第179天,胸和背
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2024年4月21日坚持健身第170天,腹和二头
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2023年9月10日坚持健身第39天，腹和肩.
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2023年11月18日坚持健身第77天，背，肩,小臂和跳绳
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2023年11月4日坚持健身第68天，背，肩,二头
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2023年11月13日坚持健身第74天，背，肩,小臂和跳绳
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2024年5月13日坚持健身第180天,腹和二头
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2024年4月9日坚持健身第163天,胸和背
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2024年2月2日坚持健身第123天，背和腿
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2023年12月15日坚持健身第95天，胸背和腿
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2023年8月15日坚持健身第23天，腿和二头
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2023年11月16日坚持健身第76天，胸，腹，二头和跳绳
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2024年4月19日坚持健身第169天,胸和背
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2023年8月16日坚持健身第24天，腹和肩.
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2023年8月12日坚持健身第21天，胸和三头，600跳绳。
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2023年9月17日坚持健身第42天，胸和三头.
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2023年7月24日坚持健身第7天，胸和三头。
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2023年8月28日坚持健身第31天，腹和肩.
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2023年9月29日坚持健身第49天，背，小臂，肩.
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2023年10月08日坚持健身第54天，胸，二头和三头。
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2023年9月27日坚持健身第48天，腹，胸，二头，三头.