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京东 11.11 红包
花剑进攻之两次转移进攻
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又快又准的刺到底怎么练?看完去试试吧!
第二课:击剑中手腕的运用
击剑线是否成立,看完就明白了
一个动作连续5剑是什么感受
花剑的向前一步弓步刺练习
左手的击打进攻甩剑刺怎么做?看这里
难得的近战回合,可惜完全不能吃老本
甩剑可以甩但是不能一直甩
非持剑手在实际中的作用是什么?
练击剑为什么要从花剑开始练,我是这么觉得
击剑裁判你来当?看看这种情况可以得分吗?
向前一步弓步的两种节奏示范
击剑小碎步的薄弱之处
花剑的直刺及转移刺练习
训练和比赛的差别有多少?看完就有数了
往往有孩子困扰,对手老是击打,怎么办?那么解决方案来啦。不要急着反攻哦!
第三课:甩剑刺的要领
击剑运动的基本功练扎实,才能谈技战术
击剑特文静理解的向前一步弓步…
击剑为什么说是绅士的运动?
开始实践
裁判优先权的四种基础获得方式
击剑中的“四两拨千斤”
击剑中反攻动作的教程
花剑实战防守动作示范(一)
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非“喂剑”式训练课
揭秘!击剑小课真的越复杂越好吗?
击剑比赛我们怎么参加呢?
周二成人实战,一剑“如旧”,快乐至上
是不是孩子们经常打反攻?那是因为反攻更容易打
很多人都希望模仿成人的圆周防守,但是圆周防守要有强大的手腕力量,并且要比第四和第六防守更快,动作准确点要更高,不然很容易就是防守不良。
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实战姿势与防守的重要性
击剑运动的速度与激情
击剑运动的第一个动作怎么做
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