京东 11.11 红包
跑步：一望无际的天空是蓝色的，除了有点热唉什么都好，口更渴了，像几半年没喝水一样，这是一个恢复hp生命值的一个最好的地方！呼吸，辽阔，自由，满血复活！
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真不愧是985理工本科背景，我TM做个饭+吃个饭+补点货，已经完全累趴1.5h+0.5h床上静躺休。他学习时太平静了，他难道不饿吗？这么久感觉呼吸都困难
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运动3h：跑步6公里+跳绳800个+4kg2只哑铃50个分3组+跳女团舞3次+喝水500ml电解质+500ml增肌粉。
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今日份运动情况：跑步3.5公里30分钟，挂着举会4kg两只的哑铃+洗个澡。楼下倒垃圾，回来发现平板没电了[破涕为笑]
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学习+运动+睡觉+干饭
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如果不运动，那结果得出最近两天都睡12-15h/天。由于熬夜通宵和心态不平静时杂念导致“定积分”多用了1天时间。杂念会“想颜值和想打游戏”。越虚弱越容易被沉迷。
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跑步2公里20分钟+杠铃5*10个+哑铃5*10个（✓）最后6分钟为了凑整数目标，那家伙分秒度日如年的感受谁懂？！结果发现有网络延迟。
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睡觉11小时+运动50分钟+跑步3公里，继续锻练，养成健身的习惯，不得不说，今年是前四个年里运动量翻倍的存在。
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半个月补货屯粮500元✓
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给排骨和牛腩块焯焯水，煮出血水后隔水炖烂顿软。（不会视频剪辑，也不想学，没有专门时间安排学剪辑，但是就是想发动态，凑活看吧）
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画个阳光晴朗蓝云明媚天气的祖国小花朵和杂草。
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最近关注一个阿婆主（真的很不懂事和脑子），熬夜通宵算的3-4页数学题，被他无视没事，相比之下，他的内容是不是更需要的是指导一下数学解题过程（提供机会素材）。…
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给排骨汤焯下水，调个味，做一顿吃两天，微波炉1分半弄好一顿饭，这个性价比不要太高，对我这个懒人正好
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打卡第三天又睡到5点左右自然醒，保质期ddl，感觉嚼着公园的叶子，清爽甘苦，解渴的生菜沙拉🥗
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葱爆牛肉，还不错，有个冰柜能装就是好，比冰箱好。240g牛肉29.9元/2-3天，带厨房的房租太贵，不需要电磁炉，燃气，煤气，用宿舍小炒锅，6分钟炒肉，3分钟炒
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跑会步3公里，练练力量（练不动），刚吃完饭20min
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美好夜晚的空气令人宁静致远，如人饮水冷暖自知，把握当下的力量与精神的充实，本来就是淘汰，不想给那些人占便宜，为麻告诉他们心法呢，吃力不讨好，非亲非故没有牵绊义务
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最爱吃芝麻酱。早上煮了三个鸡蛋，到晚上赶紧给它吃了，今日饮品是纯牛奶。
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上午15个视频，下午看了9个视频，看不动了，去做饭了，补煮一点蔬菜，怕蛋白质不够兑了一杯蛋白粉+肌酸，天才！
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右：长脸适合八字刘海，可以缩短鼻子和下巴在面中比例，如右边脸；左：左边在剪假发，不小心剪成自己头发，剪错了，剪成一字刘海，所以把左脸拉长了，我服了。
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凌晨2点睡了吗？没睡干嘛呢！我那是准备抢考位(´థ౪థ)σ hh没机构代报名的纯素人，害怕名额被抢光了。大家白天有任务的应该快睡觉！对，快睡૮(˶ᵔᵕᵔ˶)ა。
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打卡3公里，city不city~啊~
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老样子：12h基本操作+有效学习6-8h时间1）晚上九点继续学，明显感觉到脑子里发木，被数学内容给饱和了，跑步or睡觉。2）推理：犯困+清晰度+脑雾，褪黑素分泌
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拼了命也没做出来的题就去看张宇的视频课吧，卡着是真崩溃。或者说，拼了命也没做出来才去看视频课。——最新学习方法感悟
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新看上的“项目里程碑”。一、高中学习过程中语文作文总结出：1.平时多积累素材，2.多看积累新闻热点，3.多积累背诵金句名言无论古今中外。
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？我一个一天日结1300的人为赚5块钱打了5h游戏的人，如何看待月薪10万降薪到3.5万/月的这事儿！？哈哈，人生充满乐趣，迷之操作，打游戏不赚钱，开发游戏赚钱
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就像有人喜欢白玫瑰，红玫瑰那样，自然有人会喜欢黑玫瑰，宝贝，喜欢咱们就买吧，爱自己先送9朵黑玫瑰开始.
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熬夜突破可以达到在线时长27个小时不睡觉时间。工作+学习可以达到40个小时没睡觉，已辞职…
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早20分钟馄饨，今天的任务是串讲三四个小时，停两个小时，B站的21节课给他刷完实践课，三门中实现一门的目录，电子版抄写。
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上顿冰箱腌制12h的牛排呀，赶紧拿来做了。拿来两面煎30s就够了，不然腌料会糊锅，虽然肉很粉嫩多汁
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8月中旬的学习，热哈哈
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10分钟就做好火锅了，2分钟微波炉喷点水加热米饭。好香不辣（45°的辣且1/4量，吃2天），考研吃饭性价比之王！起床第一件事就是洗漱+做饭+兑增肌粉
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这次来个宫保鸡块，先油煎下鸡块，然后再拿来炒菜。两荤一素：宫保鸡块+鸡蛋火腿+水煮油菜。好的铁锅平底，适合用油养着，越炒菜，他就越灵。
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竹笋番茄炒牛肉，柠檬水有点甜兑一下白水比较好
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运动1h（有效40min）+每天240个单词还有八天背完5600+两小时70页蓝海战略完结撒花，跑完之后不洗澡+温冷水训练+补觉，困不死你小样就怪，xswl
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需要训练的力气和能力作为条件，给生活比个耶（职业假笑）
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昨天不到六点的天气，真美好。今天五点半自然醒，但不想去拉练⌯oᴗo⌯
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世界那么大，刚兜一圈回来，回到数学时，已是学习概率时
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没有时间学，那是没抓到主要矛盾。两天前想学的博弈论，还是等我先运动一个小时，在背完马原四轮，再打一会儿游戏，再背完马原的错题和熟练筛选，再弄会儿单词，然后再学吧
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吃完速冻烤鸡后，运动运动，跑个60分钟+杠铃10个，最近要加强身体运动啊，一天120分钟比较理想，但挤不出来时间很苦恼，不愿意让位给运动嘿嘿嘿
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跑步