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京东 11.11 红包
跑步:一望无际的天空是蓝色的,除了有点热唉什么都好,口更渴了,像几半年没喝水一样,这是一个恢复hp生命值的一个最好的地方!呼吸,辽阔,自由,满血复活!
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一望无际的天空,是蓝色的,除了有点热唉什么都好,口更渴了,像几半年没喝水一样,这是一个恢复hp生命值的一个最好的地方!呼吸,辽阔,自由,满血复活! (不会摄影•᷄ࡇ•᷅,但也要分享)
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真不愧是985理工本科背景,我TM做个饭+吃个饭+补点货,已经完全累趴1.5h+0.5h床上静躺休。他学习时太平静了,他难道不饿吗?这么久感觉呼吸都困难
运动3h:跑步6公里+跳绳800个+4kg2只哑铃50个分3组+跳女团舞3次+喝水500ml电解质+500ml增肌粉。
今日份运动情况:跑步3.5公里30分钟,挂着举会4kg两只的哑铃+洗个澡。楼下倒垃圾,回来发现平板没电了[破涕为笑]
学习+运动+睡觉+干饭
如果不运动,那结果得出最近两天都睡12-15h/天。由于熬夜通宵和心态不平静时杂念导致“定积分”多用了1天时间。杂念会“想颜值和想打游戏”。越虚弱越容易被沉迷。
跑步2公里20分钟+杠铃5*10个+哑铃5*10个(✓)最后6分钟为了凑整数目标,那家伙分秒度日如年的感受谁懂?!结果发现有网络延迟。
睡觉11小时+运动50分钟+跑步3公里,继续锻练,养成健身的习惯,不得不说,今年是前四个年里运动量翻倍的存在。
半个月补货屯粮500元✓
给排骨和牛腩块焯焯水,煮出血水后隔水炖烂顿软。(不会视频剪辑,也不想学,没有专门时间安排学剪辑,但是就是想发动态,凑活看吧)
画个阳光晴朗蓝云明媚天气的祖国小花朵和杂草。
最近关注一个阿婆主(真的很不懂事和脑子),熬夜通宵算的3-4页数学题,被他无视没事,相比之下,他的内容是不是更需要的是指导一下数学解题过程(提供机会素材)。…
给排骨汤焯下水,调个味,做一顿吃两天,微波炉1分半弄好一顿饭,这个性价比不要太高,对我这个懒人正好
打卡第三天又睡到5点左右自然醒,保质期ddl,感觉嚼着公园的叶子,清爽甘苦,解渴的生菜沙拉🥗
葱爆牛肉,还不错,有个冰柜能装就是好,比冰箱好。240g牛肉29.9元/2-3天,带厨房的房租太贵,不需要电磁炉,燃气,煤气,用宿舍小炒锅,6分钟炒肉,3分钟炒
跑会步3公里,练练力量(练不动),刚吃完饭20min
美好夜晚的空气令人宁静致远,如人饮水冷暖自知,把握当下的力量与精神的充实,本来就是淘汰,不想给那些人占便宜,为麻告诉他们心法呢,吃力不讨好,非亲非故没有牵绊义务
最爱吃芝麻酱。早上煮了三个鸡蛋,到晚上赶紧给它吃了,今日饮品是纯牛奶。
上午15个视频,下午看了9个视频,看不动了,去做饭了,补煮一点蔬菜,怕蛋白质不够兑了一杯蛋白粉+肌酸,天才!
右:长脸适合八字刘海,可以缩短鼻子和下巴在面中比例,如右边脸;左:左边在剪假发,不小心剪成自己头发,剪错了,剪成一字刘海,所以把左脸拉长了,我服了。
凌晨2点睡了吗?没睡干嘛呢!我那是准备抢考位(´థ౪థ)σ hh没机构代报名的纯素人,害怕名额被抢光了。大家白天有任务的应该快睡觉!对,快睡૮(˶ᵔᵕᵔ˶)ა。
打卡3公里,city不city~啊~
老样子:12h基本操作+有效学习6-8h时间1)晚上九点继续学,明显感觉到脑子里发木,被数学内容给饱和了,跑步or睡觉。2)推理:犯困+清晰度+脑雾,褪黑素分泌
拼了命也没做出来的题就去看张宇的视频课吧,卡着是真崩溃。或者说,拼了命也没做出来才去看视频课。——最新学习方法感悟
新看上的“项目里程碑”。一、高中学习过程中语文作文总结出:1.平时多积累素材,2.多看积累新闻热点,3.多积累背诵金句名言无论古今中外。
?我一个一天日结1300的人为赚5块钱打了5h游戏的人,如何看待月薪10万降薪到3.5万/月的这事儿!?哈哈,人生充满乐趣,迷之操作,打游戏不赚钱,开发游戏赚钱
就像有人喜欢白玫瑰,红玫瑰那样,自然有人会喜欢黑玫瑰,宝贝,喜欢咱们就买吧,爱自己先送9朵黑玫瑰开始.
熬夜突破可以达到在线时长27个小时不睡觉时间。工作+学习可以达到40个小时没睡觉,已辞职…
早20分钟馄饨,今天的任务是串讲三四个小时,停两个小时,B站的21节课给他刷完实践课,三门中实现一门的目录,电子版抄写。
上顿冰箱腌制12h的牛排呀,赶紧拿来做了。拿来两面煎30s就够了,不然腌料会糊锅,虽然肉很粉嫩多汁
8月中旬的学习,热哈哈
10分钟就做好火锅了,2分钟微波炉喷点水加热米饭。好香不辣(45°的辣且1/4量,吃2天),考研吃饭性价比之王!起床第一件事就是洗漱+做饭+兑增肌粉
这次来个宫保鸡块,先油煎下鸡块,然后再拿来炒菜。两荤一素:宫保鸡块+鸡蛋火腿+水煮油菜。好的铁锅平底,适合用油养着,越炒菜,他就越灵。
竹笋番茄炒牛肉,柠檬水有点甜兑一下白水比较好
运动1h(有效40min)+每天240个单词还有八天背完5600+两小时70页蓝海战略完结撒花,跑完之后不洗澡+温冷水训练+补觉,困不死你小样就怪,xswl
需要训练的力气和能力作为条件,给生活比个耶(职业假笑)
昨天不到六点的天气,真美好。今天五点半自然醒,但不想去拉练⌯oᴗo⌯
世界那么大,刚兜一圈回来,回到数学时,已是学习概率时
没有时间学,那是没抓到主要矛盾。两天前想学的博弈论,还是等我先运动一个小时,在背完马原四轮,再打一会儿游戏,再背完马原的错题和熟练筛选,再弄会儿单词,然后再学吧
吃完速冻烤鸡后,运动运动,跑个60分钟+杠铃10个,最近要加强身体运动啊,一天120分钟比较理想,但挤不出来时间很苦恼,不愿意让位给运动嘿嘿嘿
跑步