V
主页
游得更快的蝶泳——7 蝶泳的划水练习
发布人
下一个练习是练习划水时的踢腿配合,德梅拉在这方面做得很好 她会在前方保持稳定的姿势。然后利用你的弹力,从胸部开始往下压,强调臀部区域动作以产生踢腿的速度。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
史蒂夫-豪夫勒高级蝶泳教程 — 6 时机练习 先划水
她是如何只用腿就游得这么快的?
史蒂夫-豪夫勒高级蝶泳教程 — 8 蝶泳呼吸
蝶泳腰手如何协调两个实用练习帮你轻松掌握
史蒂夫-豪夫勒高级蝶泳教程 — 4 头在前方的海豚踢
这个方法,帮助自己找到蝶泳的波浪感
改动作的概念&蝶泳技术
史蒂夫-豪夫勒高级蝶泳教程— 2 蝶泳的回臂动作
蝶泳正面拍摄原声
30秒内学会蝶泳
史蒂夫-豪夫勒高级蝶泳教程— 3 蝶泳的划水动作
游得更快的蝶泳——10 水下技术分析(全集完)
蝶泳划手陆地训练,开肩没背才能把蝶泳学好,反复练习,形成肌肉记忆,一起练起来吧!#游泳#蝶泳#蝶泳教学#蝶泳划手
67岁50蝶36.41秒(成都第六届大师赛)
感觉自己要起飞哈哈
史蒂夫-豪夫勒高级蝶泳教程 — 5 手引导的海豚踢
两个小学生之蝶泳少年 ps (一个经常拿名次一个重在参与)
自学蝶泳记录,连续换气蝶~
史蒂夫-豪夫勒高级蝶泳程 — 7 时机练习 先海豚踢
游得更快的蝶泳——6 从呼吸管练习转向正常全泳
构建更好的自由泳 — 20 关联手与臀部
游得更快的蝶泳——8 精英选手最常做的练习
蝶泳入门(9)蝶泳腿 & 换气的基本配合
游得更快的蝶泳——3 反向摇橹
蝶泳怎么样游的既快又轻松
蝶泳|昨天的打腿、分解练习节选|水下拍摄
杰夫-劳斯教仰泳系列 — 4 旋转、旋转、旋转
大佬帮忙看一下这样打蝶泳腿有没有对
学蝶泳要不断的练习,没有捷径
游得更快的蝶泳——9 技术前沿
八岁女孩蝶泳案例分析
构建更好的自由泳 — 6 低位划水技术
65-69岁组50米蝶泳(2024南京成人赛)
构建更好的自由泳 — 11 用前臂内侧划水
游得更快的蝶泳——2 蝶泳分解练习
《线下进修班》蝶泳节奏
如何才能游泳不累
Why So Serious? 永葆蝶泳的心!| 游泳励志 | 【喵女侠游泳记30】
今天阳光明媚,蝶仰蛙自,走起!
游得更快的蝶泳——5 蝶泳的呼吸管练习