京东 11.11 红包
女生练引体越练越菜？？？？
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这么瘦的女生引体向上很轻松就能上去吧？
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女生引体负重5㎏，又菜又爱玩
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一年没练俯卧撑能退步到什么地步
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极度干燥
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打卡，军训期间也不能荒废锻炼～
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00后女生一个月成功解锁→引体向上
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你以为的腹肌是这样的？？其实……
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100个引体向上背部训练【Thenx】
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【禁闭体训】完全看得出虚弱不堪
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谁说女生做不了引体向上的？一个月解锁四个
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女生生日当天竟然做了17个臂屈伸？？？
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在学校也能练俯卧撑
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新装备到了，俯卧撑更有劲了，加练100引体
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好久不见！ R/EVOLUTION 2024/10/16
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居家练背 引体向上
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俯卧撑一定不要这样做，错误示范
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遮住脸可以干嘛
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引体向上！看懂了 你的背不会差！
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我觉得 起码要做满十个射手引体才能稳单引
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00后女生练习引体向上第6天
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拧不开瓶盖，也做不起来俯卧撑的女人
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当代虚弱女高中生的身体素质
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总所周知，肌肉是可以动的
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女生这么细的手臂能做几个引体向上
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不要放弃，你想要的都会有的
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笑点：街健女生团身翻车现场
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看看你有没有街头健身的天赋，教你如何判断
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运动就是和自己较量，放弃你就输了
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街健，但40+臂围
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都说拉的不够高，现在够高了吧！！！
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声音太大，差点被邻居投诉
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如果成功的概率是1％ 那就重复10000次
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当然没有任何器械也能把身材练好
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如果你想练这个
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新手健身一定要珍惜好新手健身福利期，因为它通常只有我们健身那前三个月 #健身 #徒手健身 #自律
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五分钟可以做多少个蝶式引体？
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一个动作获得健身房最高礼仪
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5种变式引体 - 背部进阶训练【Thenx】
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手臂很粗，穿背心的肌肉男。