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京东 11.11 红包
谢苏勇夺世锦赛冠军的致胜法宝:过硬的防守,连对手都赞不绝口。#2022东京世锦赛
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#2022东京世锦赛 男单决赛安赛龙21-5 21-16昆拉武特众望所归,恭喜安赛龙夺得第2个世锦赛冠军,这也是本赛季第37连胜、第6个冠军!
#2022德国鲁尔青年国际系列赛10月12日 1/4男双决赛徐化雨/朱一(中国)21:11、19:21、21:12德国男双(白衣)不得不说,防守好犀利
#2022东京世锦赛 半决赛场外视角:安赛龙21-15 21-17 周天成,安赛龙不失一局进决赛!伴随着选手的击球声、摄影师咔咔咔按快门的声音、也挺爽的。
国羽教练组想让雨菲打明年苏杯,打一场也行,女王陈雨菲: 看我心情,也想体验体验二单三单是什么的感觉,恐怖故事,陈雨菲从来没打过二单三单,真七年铁血一单
杀球-接杀练习:杀球者累死个人、接杀者若无其事。
下肢爆发力训练:下蹲、弓步。有节奏地张开双腿,不仅是横向的、还有对角线的。#羽毛球训练
羽毛球最基本的步法(米字步)重点:启动步。
双打轮转、多球练习。观后感:好忙。
#志田千阳 The nervous Shida#2022马来西亚大师赛 女双决赛(昨天)陈清晨/贾一凡 21-11 21-12 松山奈未/志田千阳
双打防守示范:我们都喜欢张连营指导的动作和声音。
#2022日本S/J联赛 教科书般球路,看后极度舒适。
神了!!看到这里你会不止看一遍🌷
发生什么了?
教练亲自示范(印尼国家队退役的), 最后一个绝招:击球点在哪里?
你要想在场上跑的更快,就做这三个步法训练吧。针对性超强!#日常训练
有趣:三合一教学
世界冠军把脉业余球友丨高远球、杀球
#2022丹麦公开赛李梓嘉21-1618-2121-18乔纳坦。辣子鸡大刀阔斧的打法,打得对手溃不成军(专指这个球)。
疑似wcq七年世乒赛保送黑幕
3,2,1~你猜对了吗?是跳杀还是吊球?只有最后一击,球路才有变化,让对手无所适从。
你会这一骗招吗?人往左边走、球往右边送。
【2021第三集】你上你也行?那你磨试试?
好有节奏感!韩国双打运动员、强悍的防守技能,就是这样练成的。#羽毛球基本功训练
如何改善“杀球”发力?做这个练习吧。不仅业余、专业选手也经常这样练习呢~~#羽毛球训练
这里什么样的男双比赛?居然能让李龙大靠边站、柳延星闲来无事做俯卧撑…#比赛现场
【羽毛球】什么球都能给你防住!!!!
双打欣赏:对面白衣连续防守12下,防守能力杠杠滴!#羽毛球精彩片段
快速移动训练
【2021第二集】真能打过的话,谁想“不尊重”呢?
#2022日本公开赛 场边视角第二局阿桃20:17领先、被翻盘。这是继4月亚锦赛,第二次首轮输给印尼4单瓦多约。
绝地反杀,拿下94公斤级别冠军,打破WP硬拉世界纪录!
反手平抽练习,你能抽几下?他俩抽了50多下…#羽毛球训练
在家如何练杀球:臀部旋转非常重要!重心从右腿转移到左腿...
这种训练模式好不好?
学一招、很管用的。
场边低视角:吉迪恩大战安赛龙。世界第一 vs 世界第一(半块场地)吉迪恩5:1安赛龙,小黄人暂时领先。
文化输出:羽毛球广场舞,韩国美眉学得韵味十足……
球速太慢,杀不动。混双男好绝望啊~#羽毛球精彩片段
铜墙铁壁的防守是他的形容词
难度比较高:头顶区中国跳点杀。石宇奇经常使用的必杀技。#羽毛球训练