跳绳vlog I 坚持跳绳第10天
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APT全民爆改挑战，艾琳来跳一段花样跳绳呀，太快乐了吧？
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90岁健身30年，从半身瘫痪到活力四射，所有的努力，不是为了让人觉得你了不起，而是为了能让自己打心里看得起自己。人生的奔跑不在于瞬间的爆发，取决于途中的坚持。
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艾琳终于圆梦啦！个人花样世界冠军，2024年中国国际公开赛个人花样，两人同步花样，四人同步花样三项世界冠军！
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90岁健身30年，从半身瘫痪到活力四射，一个人运动和不运动，在短时间内也许变化并不大，但在日积月累中，你就会拥有越来越健康的身体，以及一个越来越好的人生。
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锻炼一下马上就好了。
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90岁健身30年，从半身瘫痪到活力四射，一个人真正值得炫耀的东西，是自律，是坚持，是勇敢。向阳而生，努力向上，不卑不亢，清澈善良。
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2岁，是妹妹，但要带娃（哥哥）
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