V
主页
京东 11.11 红包
一个练习搞定接勾球
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一个练习 学会蹬转击球
随时随地提升脚踝力量的方法
疑似失去所有力气和手段
一个练习,学会正手勾对角
就一个简单的练习提高突击杀球?
一节课可以学会多少?
广州羽毛球中考一对一训练
国家队双打训练方法
一个练习学会霸王杀
一个练习,学会反手勾对角
作为高手,这个球路你必须会。
一个动作接好前场对角球
三种必会中场反手步法
一个练习学会接下手球
轻松get丝滑后场2.0
上传一个武术步法训练,歇步练习,增强腿力灵活胯部。
练球不练步,一直没进步。乒乓球正手框架步法专项练习,快速提升你的球技!
羽毛球精彩混双练习,这发力真让人羡慕
国家队手指手腕力量大全
练球记录
打羽毛球想要动作好看?这两个关键点要学会
提高控球和跑动能力必练
羽毛球进阶必练球路系列-1
是谁说练力量必须要去健身房?给我站出来!
羽毛球步法太烂,你是不是总被对手原地罚站?
轻松get丝滑后场
网前的发力方式 你掌握几种?
除了打球我还干嘛呢?
女孩子就是要能屈能伸刚柔并济
练好这8种步法,轻松应对各类业余比赛
提升双打水平必do项目
花样滑冰,步法练习
提升双打必do项目
有些学生真是让人没有办法…
放假也要卷死朋友们二弹
学了手上技术可别忘了脚下的哦!
趣味又轻松就可以提高羽毛球平抽挡小臂发力的练习!
日本小孩超绝步法训练
简单三步 提升杀球水平
高手必练球路 平高直线劈对角