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艾特你身边拉不了引体的软蛋兄弟,马上体育考试了,让他励志起来。
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当大神开始秀操作,周围的人惊呆了。
薄肌才是醉美的~
健身不拉伸,后悔下半生
今天早上在下雨幸好没出门 在家锻炼
没上过科技的肌肉,力量能有多大…
徒手健身,动作越怪,效果越佳
当它戴上面具… 没有一个动作是多余。
立定跳远3.44米,谁才是真正的天赋怪!
学会这些俯卧撑 身材一定不会差
大爷回去想一晚上没想明白咋回事儿
“公园里的显眼包”
禁欲3000天,自带buff的男人…
你的体育老师是这样的吗?
奶奶梦中情孙圣体vs__ __梦中情 __ 圣体
原来俯卧撑还可以这样练…
徒手训练之王,俯卧撑你真的练对了吗?
不建议老年人玩单杠,容易伤了年轻人的自尊。
全校都无敌的一个引体向上
这个初中生是什么水平
我装老外给国人唱《只因你太美》!
用一个俯卧撑证明手臂力量
最详细俯卧撑解锁教程,5个步骤,提高俯卧撑数量和动作质量
在100种职业中挑战自律——电子厂技术工
我再说一遍,练背这块我无敌,江浙沪谁不服啊,来碰一碰!
看好,我只做一次
大师苦练十年,禁欲应该在4000天以上!
爷爷都这么厉害,年轻人还有什么理由不努力?
哈哈,没逝的!
鉴定完毕 他们已戒社
年轻人不要整天打来打去,来听点练背小技巧!
[女大学生]这波操作,惊呆全场
学会这八种俯卧撑 身材不好 你来打我
单手
你真的了解引体向上吗?
炸毛版小师姐,热身,开练!
引体向上这样练,少走一年弯路…
为什么你越练越痛,答案在这里!
还不改变!!那就来看看你的对手 愁人 隔壁老王 兄弟都在干什么!?
还是那句话:少妇看朱姨,少女看王德芙
引体向上这样练,从0到10很简单!