用一个俯卧撑证明手臂力量
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在单杠上睡觉，健身睡觉两不误
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《坦克模拟器2》
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主打一个松弛感。
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发完这个视频掉了十万粉
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农夫山拳
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一生要强的男人
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练“腰”的好动作来了
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负重一位同学拉引体
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医 学 奇 迹
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开头3秒直接炸！兄弟们！
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我去？
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直角
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原来俯卧撑还可以这样练…
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论文不如论武
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没上过科技的肌肉，力量能有多大…
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快速戴泳帽的方法
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花小龙到底有多自律？
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有点实力 但不多
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职业攀岩选手的超强核心力量！！！
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从不忌口 想吃啥吃啥
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这是我见过最危险的操作…
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力道刚刚好，懵逼不伤脑
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眼里的光没了，那就真的没办法了
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核心真难练，屁股好疼
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麒麟臂发作时真的恐怖
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传承不能断，刀法不能乱
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可乐的神奇妙用
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这四秒，我用了一年
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武警出身的教官 这力量…
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有没有人吃过这个大可颂
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纯街健的背 能否与健身房“死肌肉”一战
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全校都无敌的一个引体向上
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健身能改变命运么？
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日常训练
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"这压迫感也太强了！"
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引体向上
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评论说：外国人不会明白一根笔直的棍子有多好玩？答：来呀，带大家一起玩
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看好，我只做一次
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徒手健身十年
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总有一个动作你会喜欢