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240斤减到175斤要经历什么?大概就是100多天重复的生活!所以这是一条减肥训练营日常vlog
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我要瘦到120斤才能与自己和解!
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减肥训练营20天瘦了12斤!有什么变化?细说!
减肥训练营的日常就是三点一线:训练 吃饭 睡觉
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生理期减肥要继续吗?
减肥训练营DAY2:中餐食谱!
踩点减肥训练营,一切按照计划进行!
40天了!终于瘦了20斤!感动到哭!
第99天了!因为减肥变得更好!热爱生活~越来越喜欢自己!
终于掉40斤下200斤了!这几天都很开心!努力没有白费啊~
在封闭式减肥训练营呆了166天是一种什么感觉?
减肥就是给自己一个沉淀自我,提升自我的机会!已瘦30斤的感悟!
减肥第34天!胖了2两!问题不大~
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重了0.2kg!什么鬼?不过心态还是要放平~
240斤瘦了30斤有变化吗?目标+执行=改变!
生理期第二天,简简单单减肥的一天!不知道大家今天减的怎么样呢?
减肥第77天!今天瘦了0.5kg!离下100kg的目标越来越近啦!开心~
又双叒叕弹了?急需有减肥经验的姐妹解答!
来了减肥训练营后会发现要瘦还是要靠自己!没有任何一个人可以强迫你减肥!
减肥真是一件累并快乐的事!
减肥第25天!身体变轻盈了!
减肥第56天!减重0.4kg!
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从100斤瘦到88斤|第6天下称3.2斤|吃瘦不饿瘦
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减过肥的朋友都知道,减肥是量变到质变的过程~
不要因为反弹而焦虑!要战胜它!跨越它!
减肥是一件日复一日坚持的事情!
4天减重4.7斤!
减肥第41天!一个新的开始~
减肥第47天!减重0.3kg!今日运动量达标!
减肥第43天!坚持坚持再坚持~
240斤减肥第89天|今天不仅喝到了抹茶奶茶还外出徒步了!减肥也要心情美美哒~
希望大家都瘦下来!达到自己的目标!
姐妹说蹲了半年终于出yu了,叫我好好生活!我想是的!
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看自己减肥的视频看到想哭,终于明白你们的感受了
加油加油!今日份减肥运动量达标!