京东 11.11 红包
本学期跑步总结
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本学期跑步总结
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第一次首高体验，大苟大摆的800
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背靠背周末：800+半马
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【跑步】【半马】【周杰伦】跑步音乐，2小时超长合集
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180步频歌单 轻松挑战半马 一起来突破自己
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小记一下唐山半马
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首次月跑量达到100公里的总结，下个月目标完成一次半马
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今日份小强度
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10公里要跑多快才能跑半马啊？
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200报名费的半马你会报名吗？
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一些瞎跟的训练
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2024瓦伦西亚半马 科杰尔查以57.30的成绩打破世界纪录
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入坑半马，艰难拿下
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训练水平与比赛成绩|和没跑好的跑友们说说心里话
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241103临沂半马137完赛，净成绩136.09。兴奋过头了，开始2km跑不开，后半程有点崩，没能PB，还得练，明春再战
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首高 5km，进 23 分啦|意料之外的速度，太高兴啦！！还是得挑战一下自己，不断突破，继续奔跑吧
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看懂心率，让跑步又快又高效
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第十八次完成半马，绕了半个东钱湖。
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我这个心率是什么情况，到了大概六公里之后就维持到150不变了，是天气变冷的原因么
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别再等了！人生就是一个减法，来日并不方长。#马拉松#半马#马拉松训练#跑步#送你去跑马
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大学的田径场简直无法比喻了
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“彼时的少年站在成长的巅峰，回首来时满路崎岖，早已鲜花盛开”
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【POV】2024大连马拉松半马第一视角完赛视频
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31岁中年少女第一次跑半马是种什么体验？
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北大秋运会4*400中PB
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一年了,不是么？
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在西太湖半马PB了，但略有遗憾！！
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CCMU-THU 技术2
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跑步104-距离21.21km-配速5.39
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选择合理跑步距离，对你胳膊腿好一些，你的身体替你承受了太多
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CCMU-THU 技术1
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几乎是全民运动的马拉松，为啥年轻人的比重不高呢？#马拉松#半马#马拉松训练#跑步#抖音送你去跑马
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切普特盖最后发力拿到德里半马冠军
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无意中解锁马家湾湿地公园，唐马赛前马配21公里。
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15快挑战半马成了。
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跑完半马，赛后如何休息恢复呢？
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跑步118-距离22.04km-配速5.24
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你知道这是什么感觉！
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半马跑进132，苦练4个月，收获第一个美满比赛结局
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听我的，你要是健康跑，就千万别跑太多！！#马拉松#半马#马拉松训练#跑步#送你去跑马