“强者自救 圣者渡人”
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“你动摇了”
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【肖申克的救赎】自由vs意义 活着vs死去
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“你不是最喜欢逆风翻盘吗”
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自律相对辛苦，但绝对优秀！
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自律是最好的成人礼
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“懒惰、欲望、多巴胺、空想，你所要克服的困难远比你想象的要多”
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“你可以摧毁我的肉体，但你绝对瓦解不了我的精神！”
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关于戒色 男生必须要知道的事情。
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自信与不自信的区别
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校园乱性者vs洁身自好的我
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“多巴胺是你最大的敌人之一”
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能戒色的真的狠人，谁能戒我佩服他一辈子
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“早上六点起床，跑步20分钟，跳绳200个，俯卧撑50个，卷腹50个，引体向上20个。没人会通过你油腻的外表，去了解你的内在，行动就是蜕变的开始，坚持一个月！
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“科学不是比赛，而是一场冒险！”
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力竭的时候你都在想些什么呢？
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“你不是没事做 你是懒”
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自律的蜕变
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自律的顶端是享受孤独
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现在的戒哥VS以前的戒哥
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纵有疾风起，人生不言弃！
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记住你无助的样子，然后疯狂的努力
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【自律】“自律到极致的人，才是最可怕”
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宁可输给强大的敌人，不要输给失控的自己
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精神小伙眼里的自己
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让欲望知道谁才是身体的主人
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不戒色的才是狠人
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戒不掉，过来报道
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“男人必进！！赶快停止你那刷擦边女的行为”
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超燃演讲戒色365天的感悟
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不要让欲望磨灭了你的意志
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你的对手在看书，你的仇人在磨刀~
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你相信自己吗？
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“自律是给我们这些平凡的人最好的机会”
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帅是一种感觉
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身体越来越虚【戒第0天】
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奖励哥的人生逆袭
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自律向上 接受孤独 保持清醒
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自律100天，这是我的变化。
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禁 欲 100 天，我有哪些变化？一百天打卡挑战
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“我宁可痛苦 也不要麻木”