京东 11.11 红包
【球馆大循环之梅开二度】又活了一天，已经很厉害了。 幸好我还喜欢这个运动项目，不然可能已经封拍了。
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【竞技】和大姐姐开局～这位姐姐小时候体校练过，正手和衔接比我稳定，依然是初学者交流精彩回合哦，球馆要比赛，记得下期继续关注哦～
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对面不进攻，我竟把对局整成了练球模式。大家给估计一下对面高我几个球？
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帅气一级运动员发多球给我打摆速，我的手指头险些保不住
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才艺展示：不定点拉球变脸～教练的步伐你们都看过了，这次来欣赏下教学风格吧
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【球馆大循环】 这球，打得也太难受了吧。
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【竞技】球馆会员周赛，球龄一年半正式加入实战大军～分组遇到日直削球王龙哥
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第一次反手拉下旋～不是日常训练内容，算挑战吧
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【训练】好久没练球了，今天再从正手攻开始～
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【竞技】球馆周赛～初学者上赛场～接发球懵圈了
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【训练】两点拉下旋
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【比赛】 到最后一刻，正手终于启动成功了
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【球馆大循环】 大循环首胜 对手直拍，正手反胶，反手长胶（少用）
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训练视频～
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【训练】反手一板正手拉一板，今后练球要加入击球点和节奏的意识了
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【训练】多球正手三点 ～ 看看哪里还可以再提升呢？p.s.还是很喜欢打多球的
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学球两年多以后的左推右攻，是这个效果吗
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【练球】初次乒乓球对拉极简温柔弧圈版本
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【球馆大循环】 和正胶球友第一次的正式比赛。1:3输，但是对正胶颗粒的感觉也算是进步啦
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【比赛】和左手小帅的赛场交手
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一不小心，就把板打透了～ 值得记录～这可是第一回练球时找到连续透板的感觉
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【球馆大循环】 6:10落后，抗压翻盘的快乐谁懂
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和up主日直削球王龙哥练球～附两个打球的回合，竟然把他打得蹲地上了？
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头一回试打直拍正手攻球加微调后的横拍正手攻球
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发球时间到～
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【比赛】推挡大哥的接发球环节太狠了，结果我直接不会发球了，你们有啥好办法吗？
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【实战】球友大哥拿新装备蓝标约我一战，而我对波尔alc不离不弃。大家选装备重视手感还是击球质量？
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【练球】初学者反手攻向反手拉进阶训练。（实录从不太聪明的亚子到最后放飞自我）
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大家伙儿帮忙看看，我这个算是攻球还是撕呀？
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和球友对练啦，有攻有防自由发挥
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开始新一轮记录了哦～正手攻球和拉球
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为自己的体能点赞，正手两点多球～
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侧身位两点，多球发的超快，为了get这个节奏，特意让教练发了筐多球让她示范，附上帅妹的训练参考哦
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反手也进步啦，记录下
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正手连续拉球 练球综合征：一定稳稳送到对方手里，打歪一点就难受
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球友换了长胶，我感觉我算是初步了解了长胶的性能哈哈哈。来说说你们平常对付长胶最有效的方法吧
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【比赛】2024洛江乒协单打首战，记录球生第一次小组第一出线哒
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【球友开局】这个小哥太暴力，我打不过，但要是我拼一拼打相持，你们看我有机会吗？
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【竞技】实战来了，一起复盘，才会进步。初学者上台接发球和进攻最容易失误，学球龄一年半准备接受一些洗礼了
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终于更新训练视频啦！太久没上课，只是偶尔和球友们打打，不知道是进步了还是退步了？
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【球馆大循环】我的b站教练组在哪里，看看我有机会嘛？