为了俄挺这几秒的动作背后不知付出多少努力！
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为了这个以秒计时的动作却以年为单位不断的去练！
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什么？俄挺是因为核心不太稳就可以起来？
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我这个俄挺算入门吗？
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快30岁了！再不努力真的慢慢练不动了！
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又是水平支撑和前水平混合的一天
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什么？这是高级一点的平衡？
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林科大稍微练几个俯卧撑就被围观了！
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都讲冬天肯吃苦，夏天猛如虎！现在一个俄挺都把我虐趴了！
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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现在很多人不知道俄挺吗？为什么总有人说是平衡？
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这个自带buff的男人来了！
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简单来两组吊环俄挺
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健身十几年，只会六个动作
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理论大神讲我这样练容易受伤！？
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没流量的动作就是俄挺了。
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秋天的第一组吊环俄挺
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什么时候才能练会俄挺呢
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what？俄挺真的是人均的技能吗？
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十年如一日，只为在平凡的世界留下不一样的色彩！
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健身最重要的是开心！比你强的人很多，所以不断超越昨天的自己才是最重要的！---致自己。
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自从阳过了之后，上个单杠感觉身体被掏空。
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这个年头练个俄挺连入门都算不上了！
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会俄挺俯卧撑的人真的是入门级吗？
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What? 长沙某公园居然人均俄挺？
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“只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量”
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如果你只会一招，那就把这招练到极致
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不是故意耍帅，有些东西就是“天生的”
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有人说街健是非常简单的健身方式？
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俄挺前水平健身动作终于达到入门级了
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俄挺不就是平衡嘛，它魅力在哪里？
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再不好好锻炼就连B站平均水平都达不到了！
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街健版蜻蜓点水
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谁能完成这个高难度的动作？
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围观群众一多我俄挺就紧张
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日常失误，不不不，这是日常训练！
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这就是男人的快乐
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外向是生活所需，孤独是自我享受。
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再多的挫折算什么？就像脚底的一粒沙，也不能阻碍我们前进的脚步！
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这推力是街健里面是入门水平吗？
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俄挺不会，那是你训练出了问题，每天这样练你的俄挺进步神速