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都讲冬天肯吃苦,夏天猛如虎!现在一个俄挺都把我虐趴了!
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在坚持中不断的超越昨天的自己!
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什么?俄挺是因为核心不太稳就可以起来?
练不动了,俄挺真的就是虐我千百遍。
我这个俄挺算入门吗?
如果你只会一招,那就把这招练到极致
不要让训练的热情,随着冬天一起变冷
小姐姐支撑我身体的那一刻,我的力量达到了峰巅!
what?俄挺真的是人均的技能吗?
街健必备技能,俄挺的日常训练。
为了俄挺这几秒的动作背后不知付出多少努力!
What? 长沙某公园居然人均俄挺?
十年如一日,只为在平凡的世界留下不一样的色彩!
街健练多了,卧推只能120kg是什么水平?
男人随着年龄增加,做个动作都脸红脖子粗,感觉身体被掏空
这小伙子不练腿天天只知道练手臂!
热量太高怎么办,这个动作轻松燃烧卡路里!
回老家锻炼居然被大妈们说我这是肥肉才有力气上杠子!
兄弟们,练街健就一定要体重轻吗?
对不起,最近健身核心不稳定人飘了
这个年头练个俄挺连入门都算不上了!
被人讲我只会练这几个动作!说正常单臂俯卧撑都比这个难
快30岁了!再不努力真的慢慢练不动了!
热爱的事情都要不遗余力
俄挺漫步消耗热量大吗?
不是故意耍帅,有些东西就是“天生的”
户外街健“狂飙”版;坚持热爱,老天在后面给你留了王炸!
五一长沙烈士公园街健氛围感真的好!
新手俄式挺身教程,一步一步进阶,学会只是时间问题
这就是男人的快乐
不在大街上来一俄挺就不敢说自己是练街健的。
尘封的力量在一缕缕阳光下正在逐渐苏醒!
吊环俄挺你能坚持多少秒?
挑战一口气完成街头健身六大神技
街健版蜻蜓点水
徒手健身十多年,39cm臂围能干嘛?
本人不懂咖啡,不知道这样子品尝对不对?
做个吊环俄挺被认为我只是简单练肩?
和世界级顶级俄挺王者一起训练是什么感觉 拿捏!安排!#二指俄挺#俄式挺身#街头极限健身
练街健的兄弟注意了,别练俄挺了,倒立才是真的吸引妹纸
兄弟们,反手俄挺的力量太诱人了!
俄挺不就是一甩就成了吗?