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减肥期的午饭
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减肥打卡
又掉一斤 很高兴
减掉的第58斤
今日体重175 减去体重65
接下来的任务 就是保持住身材了
240斤-163斤 体型外观变化,看了是不是也想减肥了
一天的饮食分享。 早餐:脱脂牛奶500ml+两片全麦面包+一个鸡蛋。午餐:蔬菜炒荞麦面条+小胡萝卜叶晚餐:菠萝+草莓
已经突破目标 170到达了168
240斤-171斤 10天了 终于终于又掉了
216斤-177斤身体的参数变化(之前误操作把216-240斤的数据搞没了) 还有今天的打卡 177斤啦
193斤 减掉47斤
开开心心每一天
192斤 成功减去了48斤
第一次用洗车机 不太熟练。
五个月减肥89斤,240斤-151斤,希望你看完这个视频,可以使你下定减肥的决心。
吃吃吃 练练练,感谢家人和朋友对我的付出与鼓励!我会变得更好的[笑脸]
加油阳后终于恢复到之前到的状态
加油 崭新的自己
加油 会看见阳光的!!
臂围终于 40 了
加油,坚持住!!!
240的减肥之路,30天瘦了40斤,中途遇见两次平台期。还剩下27斤,加油,加油
初始体重240 目前173
每次洗完车都有出去旅游的冲动
还在坚持
加油 加油 减去的第61斤
期待三年后的变化。
加油 191斤
这算是一个胖子的逆袭吗?
比亚迪汉 电尾门锁不上
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