这台器械对胸部紧张人士特别“友好”
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雕栏玉砌应犹在，只是朱颜改！
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功高拜将成仙外，才尽回肠荡气中！
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让愤怒转化为动力！
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教练与学员
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180捆绑训练 负重倒立 充血后竟然如此膨胀
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我们的征程还在继续！
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今天可够暖和的，难得出这么多汗
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我嘞个掉帧！
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健身房练腿器械挺全的，总共八台
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今天训练很简单，两个动作，胸肌充血！
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与其埋头猛干，不如找对角度！
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大鹏一日同风起，扶摇直上九万里！
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没关系，小小的也很可爱
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星垂平野阔，月涌大江流！
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因出演《继父的秘密》而爆红动作圈的肌肉daddy｜Dirk Caber 据说现实生活中是位钢琴家
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人生在世不称意，明朝散发弄扁舟！
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谢，太窄了
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居家训练最难的是胸，对器械有要求
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白壮帅气的肌肉男生相泽隼人
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挟飞仙以遨游，抱明月而长终！
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越困难越来劲呢，下雨天躺床上多舒服啊
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打卡，胸肌，今天练胸时状态有点萎靡，看来上次练腿还没有恢复
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开心超人？主打一个幼教！论戴耳机的必要性！
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莫听穿林打叶声。何妨吟啸且徐行！
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下雪天哪里最舒服？
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来得有点晚，随便练练吧
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我是怎么去健身房的
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今早儿真冷，只有十来度🥶
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手臂练一练
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打卡，练背，光线暗凑合版
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班声动而北风起，剑气冲而南斗平！
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这是否有点嚣张
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等公交无聊时可以干什么
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自然健身，徒手半年，健身房划水两年，系统训练两年，受伤8个月，恢复40天的肌肉状态
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刚干完午饭的状态
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这镜子质感真得可以
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打卡，练胸，看似鸟语花香，实则被蚊子大快朵颐了一番
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上穷碧落下黄泉，两处茫茫皆不见！
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虽身处果壳之中，仍自诩为无限空间之王！
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雷电雨夜健身中，有感受过被一群黑蚊子支配的绝望吗？