过度思考，让人感到过度焦虑或者抑郁，来看看非暴力沟通如何化解
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过度焦虑时脑子会变笨，这是怎么回事？如何改善和放松呢
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硬核心理：为什么会过度的焦虑、恐惧？心理学家格林伯格说：是唤起了情感基模
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孩子焦虑或者抑郁时，家长这样做可能没有用
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孩子抑郁情绪低落，作为父母要如何做呢
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对待规则有叛逆心理的人，是怎样的心理，又会带来什么
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婚姻冲突、孩子焦虑答疑：我是要解决问题，学亲子沟通没用
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过度的焦虑会渴望不劳而获，有哪些表现和特征
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孩子焦虑抑郁，情绪低落、不爱出门，作为家长如何陪伴这样的孩子呢
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什么是觉知？当过度焦虑时，可以尝试练习正念觉知
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如何应对焦虑，如果这样的方向偏了，也许会让人无力和更加的焦虑
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过度焦虑的根源，可能是内心的动力出现偏差，没有为自己而活
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焦虑症：会有人想证明自己不能疗愈？是的，因为这3个原因
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给孩子最大的自由就是爱孩子吗？这样也是害了孩子
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孩子高考没考好很痛苦，这时候家长要如何做
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疗愈焦虑：只所以过度的焦虑，也许是因为有这样的幻想
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面对焦虑和压力，我们有时候本末倒置，这也许会让我们越来越焦虑
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焦虑是爱的痛苦表达模式？为什么会如此表达爱呢？怎么样能够解放自己呢
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父母为什么会恨孩子呢？这背后有着怎样的心理动力
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是不是只有过度焦虑，才需要正念冥想
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活在当下、看见自己，也就少了一些焦虑和不安
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如何自我调解，消除压力呢
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过度焦虑时，首先这样做，这是关键的一步
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认知心理学：为什么会不允许自己幸福快乐呢？也许是因为这个原因
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3分钟静心，抑郁、焦虑情绪自我疗愈练习，放松身心
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焦虑反反复复，也许是因为你没把焦虑当回事
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逃避目标的代价：焦虑背后隐藏的自我破坏
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一个人有过度的焦虑，也许是因为自负和幻想的破灭
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如果对孩子的爱，是有条件的会发生什么呢？什么是爱呢
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什么是非暴力沟通1分钟版
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焦虑症：在这2个方面过度追求权力，是为了自己的优越感
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孩子性格多疑，父母担心焦虑，要如何做呢
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怎么开导自己的情绪？看见、理解情绪，解放自己
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5分钟的时间，拥有强大情绪控制力，全靠这个小技巧！
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为什么会焦虑、愤怒、烦躁呢？情绪的背后有什么呢
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焦虑症不了解自己的要求，会带来什么呢？会怎么做呢
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为什么放不下焦虑，也许是我们的姿势不对
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为什么聪明人也会做蠢事？这是潜意识的破坏自己，证明自己完美
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过多的焦虑是自我内心的挣扎，和环境无关
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焦虑症：很多方法都没有用，可能是你没用对
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硬核心理：孩子为什么会焦虑？也许是在用这样的方式，表达对父母的爱