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每天一招!初学者学起来,左手运球突破跳跃上篮,学会这招多酷!
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篮球训练的日常,除了原地运球技巧,还有各种体能训练项目等等!
这位小伙子真棒一分钟内投20个球,他投中10个球,不错啊
7-9岁班级的小朋友进行运球撞人上篮技巧,学会了吗?
滨海校区精品外教中教日常训练环节,有运球,单手上篮等等
教练团队分享教学技巧,五个点45度角方向上篮,训练运球上篮
滨海大道信恒校区外教课程,胯下运球、过障碍训练和三步上篮训练
信恒校区训练日常,训练过障碍运球和体前变向运球还有三步上篮
【篮球技巧】三步上篮和护球上篮训练
黎教的变向运球突破过人训练内容,你觉得怎么样?
一招教你晃倒防守人!#篮球教学 #过人技巧 #运球节奏 #实战篮球 #篮球技巧
12-14岁小朋友进行体前变向和转身上篮训练,居然都投进了,太棒了
弘拓圣诞杯U6组比赛,最小年龄4岁,一路运球上篮真的好帅!
帅气的邓教教你一招如何跳步上篮,学到就是赚到
都市森林校区训练日常,主要是运球过障碍以及上篮训练
运球组合动作,运球一直不顺,试试这几种组合方式,每个动作都很细节
跟着王教练习突破上篮训练,轻松学会快速得分!
信恒校区日常训练,一对一授课,上篮训练一对一指出小朋友不足
基本功训练,每天坚持练一练原地运球技巧,球技涨
如何提升脚步敏捷性的同时,提升运球节奏感呢?这些训练要记牢!
8-10岁小朋友进行胯下运球训练
信恒校区体能训练环节,跳跃性训练每天多练几遍不长高都有点难
抢篮板迅速跑位全场传接球上篮
海甸岛10岁学员进行体前变向突破三步上篮训练
边运球边听口令,训练孩子反应能力和运球能力
通过弹力绳抗阻力运球训练,增强身体控制的能力,同时提升运球能力
海甸岛外教班三步上篮训练
都市校区室内馆日常训练,脚步敏捷性训练和上篮训练环节看懂了吗
滨海校区8-10岁小朋友上课日常,投篮训练和变向运球训练
都市校区8-10岁小朋友进行篮球基本功突破训练,重心调整
篮球技能5级考试,小伙子用时40秒完成,通过比赛
信恒校区4到6岁班级训练日常,从基础的运球开始,多练习几遍
滨海大道信恒校区训练日常,先原地运球再加强投篮命中率训练
南沙路都市校区训练日常,两两组合进行传球接球上篮训练
这个小朋友抢断成功后迅速上篮,太帅了
世贸店信恒校区8-10岁班级做行进间弓步运球训练,看懂练起来!
单手运球拋接网球,快速提升孩子的球性的实用训练方法
10秒教你学会山姆高德!#篮球技巧 #过人技巧 #篮球教学 #运球节奏 #篮球干货
篮球训练中的脚步技巧训练,看懂的赶紧学起来吧!
双手运球不懂的看过来,外教背面亲自示范和学员双手运球过障碍
破解挡拆秘籍:让你轻松突破防守!