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睡前故事/催眠/失眠患者/焦虑患者的睡眠引导,快来一起睡觉吧
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你是否也跟我一样,明明头已经疼的很厉害了,在床上翻来覆去就是无法入睡,又或者是睡了一两个小时又醒了,睡眠质量非常不好,像我就经常凌晨3,4点钟醒。想做视频的想法早就有了,但是一直没有行动,也不知道该做什么类型的,大家会不会喜欢,纠结了很久,但还是莫名奇妙的有了这个视频,以后会不会发我也不知道,总之希望对正在失眠的你,焦虑的你有所帮助,希望你们能够喜欢,加油大家!
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