简单的事情重复做，健身这玩意我会练一辈子，热爱没有理由
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你告诉我你怕冷？不想健身？
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宿舍健身，没去过健身房，没吃过蛋白粉，不知到动作对不对，反正往死里干就完事了！
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环境不是借口
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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你们要的虎头三角肌训练教程
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大叔秀身材，让年龄只能成为数字而存在
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拉起地球第一天
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大胸肌肌肉脑公都这样理发？
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是什么让你突然努力
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努力就是最好的风水
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环境不是你颓废的理由
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擦边女 健身不拍照=白来！想不想？艾特你压力大的哥们来…JEEP官方热销冲锋衣，薄款到手只要79去年B站就推过，这款反馈挺不错现在好价又来了，趁现在低价囤
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今日打卡
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可以吗
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手臂一直突破不了40？快来试试
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友友们 中秋节快乐 发个帅熊
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可以吗
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充血后判若两人
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没有哪种教育，能及得上逆境
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已经练到被人说成科技的地步了吗
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风华正茂的年龄，你应该练出一副好身材，而不是纠结爱与不爱
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健身6年，就是为了给妈妈足够的安全感
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那些连哑铃都没碰过的就说别人打药，承认别人优秀很难吗
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肌肉猛男训练
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改变自己最快的方式就是做自己害怕的事
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怕，你就输一辈子
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最狠的腹肌训练计划，你能坚持到第几个动作
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蹲起地球第二天
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每次训练后来几组悬垂举腿，腹肌想不明显都难
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把努力当成习惯，慢慢就出现了自律
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算不算翻
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健身
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环境困不住斗士
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这种环境下练出的身材，意志力无可匹敌
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短道速滑训练
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每一次跌倒都是为了下一次站的更稳
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二头和肩一起练了
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男孩子在外面要保护好自己，尤其是长得好看的
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少年啊，不要因为别人发光就觉得自己暗淡
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杠铃片制作过程，希望对你有所启发！