怕，你就输一辈子
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环境不是借口
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不咋练腿，为啥就是粗
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工地上行走的荷尔蒙
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在家健身一年，hhh
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杠铃片制作过程，希望对你有所启发！
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中途放弃就是对之前所有努力的背叛
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你告诉我你怕冷？不想健身？
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是什么让你突然努力
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起不来我就死
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环境不该成为你堕落的借口
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可以吗
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我相信同样环境之下，没有比我强的
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在家练胸的话，两个动作就可以啦
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蹲起地球第二天
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环境不是你颓废的理由
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把努力当成习惯，慢慢就出现了自律
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为爱冲锋的勇士最后赢了没
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不知道能不能成为你的精神氮泵
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什么是坚持？就是一天，又一天，你告诉自己，再坚持一天
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强者从不抱怨环境
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每一次力竭，都是我不屈意志的体现
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当你坚持不下去的时候，是什么支撑着你
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你应该练一副好身材，而不是纠结爱与不爱
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没有哪种教育，能及得上逆境
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当你的所有努力被别人说成天赋的时候，你才算练成了
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心中有梦想，何处无舞台？
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自制杠铃卧推
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骑鲸踏海我们一起灿烂
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任何角落都不该埋没你的斗志
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少年啊，不要因为别人发光就觉得自己暗淡
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最狠的腹肌训练计划，你能坚持到第几个动作
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自律的顶端就是享受孤独
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努力就是最好的风水
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行不行阿，细狗
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算不算翻
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哪句话激励着你不断前行
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风华正茂的年龄，你应该练出一副好身材，而不是纠结爱与不爱
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人穷志不穷
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平静的大海培养不出优秀的水手
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我会是最努力的那一个