上班族单挑集锦，29岁还能涨球吗？记录进步变化。
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第一届小区篮球单挑赛精彩集锦
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【更新】上班族单挑第二集，家人们这次被虐了，记录进步
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上班族的定点三分训练，一段式投篮，轻松投三分
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上班族单挑得分集锦，记录进步变化。
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炸球横撤步投篮训练，上脚莫兰特一代
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这是二段式跳投吗？
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30岁上班族个人投篮训练，球场原声，上脚莫兰特一代
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坏了，让这小子找到三分发力窍门了
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三分自投自抢，7/13，刚刚过半的命中率还行不？
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【上班族急停投篮】训练就是多多重复，百炼成钢
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有什么方法可以提高投篮命中率？
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弱侧手运一步跳投训练，上班族的篮球日常。
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个人篮球训练右侧进攻版，若侧手还得练，上班族记录进步。
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投篮day2，成都每天一场雨，潮湿闷热无敌了
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听劝，学跳投了
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投篮有点像青蛙怎么改额
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一段式推射和急停跳投的高肘部跳投，怎么找顶肘的感觉？
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罚球练习十中八
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【海常队长】笠松幸男最帅一招，都给我过来点赞。
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自由运球脚步衔接投篮+罚篮训练
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【过人王国际单挑赛】中国内马尔 VS 日本过人王：丹尼—小畑慶太郎
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期待已久的对决，对阵过人王全国总冠军张志滨
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过人利器“拖曳步”细节！
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这就是二段式颠投！
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哈登对位克莱！！！还有特雷杨，切特等一种NBA球星！最新野球局1080p原声纯享
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停的越急 对手就越容易被晃飞
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保罗招牌跳投的关键细节，一看就会，强力脚出击！！
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「让库里在剧中演投篮失准也是难为他了」
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人生就像投篮，可以投不中，但要不断地投
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【35min暴汗合集】无跑跳瘦全身！每天1遍！真的巨暴汗！！
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请问哪个教练不喜欢这种“攻防一体”的3D球员！！
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