自由泳轻松游🏊‍♀️这是不是你最喜欢的游泳状态！ #自由泳 #游泳 #游泳训练
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游泳和潜水跳水入水的区别，训练分解教学！
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蛙泳抱水正确动作vs错误动作！对比看看你是哪一种？⚠️正确动作：蛙泳抱水动作是夹肘不是拖肘！
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竞速蛙泳比赛和对手是如何拉开距离的，沉浸式欣赏波蛙瞬间！
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长游泳的五个偷懒技巧🏊‍♀️学会轻轻松松游上10000m
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蛙泳“这招”掌握，将超越99%的人！
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游泳俯卧撑练习，平衡和力量都要掌握好！
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今天三步教会你踩水，第一步：手扶池边，和蛙泳腿相似，但是只蹬不夹，第二步：我们手抱三角板，第三步：配合上手，掌心45度朝内朝外划水
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【北体培训导师刘教练】更新了一条视频，快来围观！
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蛙泳转身太帅了！简单易懂！
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4个细节，让蛙泳更高效！
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四个步骤学会游泳跳水出发动作🏊‍♀️鱼跃式跳水出发教程！
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你怎么知道我会游泳
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四种游泳姿势划手动作纠正🏊‍♀️正确动作vs错误动作对比区别！⚠️：看划手时候手腕手肘抓水，看看你的手腕和肘部，正确✅动作和错误❌动作的区别比较！
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三步学会抬头蛙1.先学会平蛙，在平蛙基础上去掉吐气漂浮2.抬头、眼睛看前方3.划水蹬腿面积要大，可以采用宽蹬腿#游泳
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经典泳姿抬头蛙，利于观察方便救援，优雅轻松可远航#游泳 #防溺水 #蛙泳
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流速游泳池蝶泳练习，流速游泳不进则退！
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最喜欢的一段，全国游泳冠军赛。汪顺真的太绝了。抓头发那下抓的应该是我的心
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游泳跳水出发真的太丝滑啦！
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游泳跳水入水瞬间！
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沉浸式欣赏完美的入水瞬间，游泳跳水出发慢动作学习！
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正确蛙泳划手动作vs错误动作🏊‍♀️知道你为什么游不快了吧！
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水下潜游脚蹼转身瞬间🏊‍♀️真的太丝滑啦吧！
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解锁不一样的游泳蹬墙出发动作🏊‍♀️翻转再翻滚！
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解释游泳打腿新动作，脚踏螺旋桨！
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汪顺你到底有几个好弟弟……
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蝶泳腿蛙泳划手混合游泳瞬间🏊‍♀️真的太丝滑啦！
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游泳时头部姿势对身体姿势的影响！直观演示对比区别！
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沉浸式欣赏集体游泳跳水出发瞬间🏊‍♀️觉得那个最丝滑！
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航拍视角欣赏蛙泳视角，感受一下丝滑的游泳瞬间！
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游泳转身，你会选择向左还是向右？
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蛙泳动作陆地水下直观演示，感受一下动作细节！
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户外游泳池游蝶泳真的太美啦！
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沉浸式欣赏游泳跳水出发瞬间🏊‍♀️入水真的超级丝滑！
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潘展乐纪录片，新王上位，世界飞鱼，创造历史。
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【佳佳得乐】关于“ 0.2”和“51.19”
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跳跃翻转练习🏊‍♀️解锁有趣的游泳转身训练！
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