有氧日
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凑近一点
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该减减了
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270出个杆
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两个角度的负重山羊挺身
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好久没硬拉了
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深蹲小破pr
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向着10红前进！
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每日一练
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夏天快到了 来减脂吧
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硬拉拉的酣畅淋漓
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因为我爱你呀
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有氧蹲，打败你继续深蹲做组的不是心率，而是个p
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替你们确认过了 是软的
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230kg正反手硬拉 感觉靠谱
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膝盖稳定性训练初尝试
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想念能健身的日子
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Forever and ever And ah take me out
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亲爱的你呀 来练个臀吧
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虚拟up
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Can we always be this close forever and ever
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和大神一起练的感觉就是不一样
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看 有胸肌
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只能说 这个AI水平有很大的提高空间
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夏天就要悄悄走了 还有多少遗憾留给明年的夏天
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深蹲 硬拉腿训
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深蹲3 7 4 8 2 5
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蹲蹲蹲
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在健身房推胸给祖国母亲庆生
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正反手无助力带硬拉 180kg+200kg
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臀腿得协同发展 做做臀冲练练臀
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窄距深蹲初尝试 下次可以加重了
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跑步机爬坡做有氧
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挺不错的后侧链锻炼动作
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卧推终于上3位数了 继续加油！
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很失败的弹力带硬拉 还被围观
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C语言硬拉
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I never leave well enough alone
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290+170+270=730 （20241001）
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健身房明天装修了 今天来练个背