在健身房推胸给祖国母亲庆生
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I take this magnetic force of a man to be my lover
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Can we always be this close
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忽然有感觉了，一个发烧给我整得又没状态了，心疼我自己
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安排个sbd日 5次试举
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Ladies and gentlemen will you please stand
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I've loved you 3 summers now honey，but i want them all
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工作日晚上不要冲pr
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卧推把自己推飞了的感觉真好
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Have I known you 20 seconds or 20 years
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不如好好爱自己
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该减减了
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卧推增力训练
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And there's a lot of cool chicks out there
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毫无征兆压的真彻底
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屁股很小，穿裤子难看，怎么变大
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没什么训练痕迹
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宽推和窄推
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I have nothing
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无情的卧推机器 130kg 3个4组
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深蹲240kg2个1组，252.5kg2个3组，卧推136kg3个5组，深蹲225kg2个4组 （20240718）
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推胸日 60/70/80/90kg
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Mental fatigue reborn¹
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You look beautiful in white
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哥们你这体重硬拉才200kg 逗谁呢
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两次卧推pr对比
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蹲 就完了
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卧推130kg2个5组
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两个角度的负重山羊挺身
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最后一个还能看的卧推
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硬拉日常冲PR
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正视自己的弱点 才有进步的空间
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有三哥做辅助 卧推就不慌【三哥yyds】
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向着10红前进！
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蹲蹲推
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臀腿炸裂训练
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现在卧推极限估计145 调动作阵痛期？
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新的铁馆～ 一起练腿吧！
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硬拉 252.5kg 1个5组
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一年前 推90都费劲 还触不到胸
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『New personal record』220×1和 230×1