今日跑酷课：踩墙、定点！！！！谁不是一点点累积一点点开始学呢？不管别人怎么说我就是很爱我自己～～～
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第九次课空翻课的进展！！！对比之前起跳力度和转速落地意识都好了很多～腹肌日益明显～感谢诺力梅子俊逸老师带飞！！！
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【mett】做一个手握大白的女人
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狂跳不掉 这内衣真绝了！ | Gimme more打铁舞
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多少有人还记得去年我呀？最近的腹肌都是后空翻给的 不停地刷体能练核心练爆发力～～祝大家活在满满的爱里 永远都是长不大的孩子～儿童节快乐～
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做了个体测 体脂12.4 体重也涨了一些 沉迷自己的腹肌无法自拔 日常发疯 最近真的很爱我自己～～～
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夹在16块腹肌中间
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毕业晚会当一回仙女【人间惊鸿客】
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主打的就是一个抽象
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健身五年！逐渐离大普！！
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跑酷：蹬墙 懒人 速过 然后接着上了后空翻！！！下课俊逸老师带着练了跳箱子 体能拉满 晚上可加餐！！！
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那就看个毫无训练痕迹的背肌吧 b站上一堆“大神”讲我毫无训练痕迹 基础力量差 好好好 要么你脱了衣服看看自己啥样子再讲话吧……
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背后接绳太帅啦
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金刚蹲，每天三分钟胜过跑步三公里！
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突然发现我能1指引体了～～～
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早 起来看腹肌～
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动物流Animal Flow
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【纪录片】荒野求生全明星：绝境挑战09 戴夫·巴蒂斯塔在亚利桑那州格伦峡谷
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世界著名8位女性跑酷影片欣赏
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向往水一样的流动
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刚学的运镜，大家觉得怎么样！
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今天试动作前要做心理建设了
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就5秒！！！
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“我们永远不要在自己所看重的事情上，投入不切实际的期待，附加不着边际的价值。”
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遇到这样的情况你们会怎么做？
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Crossfit钢铁少女
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STOP THE TIME
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趴的一个比一个低、风都蹭不到。
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诸位，色是刮骨刀
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看到这个背就懂她为啥这么强了！
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当我看到女孩在尝试我的极限时
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哈哈
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髋关节灵活性牛不牛
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“几个孝顺的孩子差点在晚上见到自己的太奶”
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@左卓
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【解压】天呐，居然有人抛光青铜器！真刑