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京东 11.11 红包
怎么预防肾病,韩主任教你三招
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在我日常接诊中,经常患者问我:“我每年都做体检啊,去年体检什么事都没有,为什么现在一下子就得肾病了?”韩主任想说肾脏是个沉默的器官,而肾脏疾病也被称为“沉默的杀手”,肾脏疾病在I期、II期、III期基本上是没有任何明显的症状,所以容易忽视。而有部分慢性肾病进展又非常快,一不注意肾病就失控了。那么在平时生活中我们怎么预防肾病呢,这里韩主任教你三招,第一招平时多照镜子,多注意一下自己的脸部情况,尤其是自己眼睛周围,一旦出现水肿就要留意了,如果一两天就消散了,那还好,没什么大问题,如果长时间没有消散,那就要去医院检查了。第二招看尿液,尤其是晨起的第一次,我们要观察是否有小泡泡,有的话很快就消散了那就没问题,如果长时间没有消散,建议做一下尿检。第三招看自己的双下肢,比如说晚上睡觉的时候,按一下自己的脚踝附近的地方,如果有水肿,而且是“一按一个坑”,那就要注意了
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