V
主页
京东 11.11 红包
核心/关节/肌肉|跳舞你需要知道的有效知识
发布人
今天是一期比较专业的知识,有不对的欢迎指出讨论。更多训练详细内容卫星群里给大家解答哈
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
舞蹈老师在家练舞记录/基本功/可跟练
专治跳舞没力!手臂 腿部 核心的全套体能训练都在这里了
把这套基本功组合跳一千遍,你框架就大了,信我,去练,乖!#CC编舞[话题]# #基本功组合[话题]# #hiphop基础[话题]# #零基础舞蹈
有律动和没律动的区别
街舞老师真的不挣钱……老实说,7年前刚开始跳舞的我根本想不到有一天街舞文化也进入存量时代了
黑怕入门第一条
感觉自己跳舞太平了?怎么提升舞感?今天这个视频你一定要看完
零基础学跳舞,你想问的都在这里了
【从0开始学KPOP】每天一遍,告别四肢不协调,KPOP/Urban基本功跟练+教程
为什么跳舞散?因为你稳不住!快来一起提升!!跳舞/hiphop/编舞/舞蹈基本功教学/必练下盘核心
一个跳舞更好看的小细节
跳舞脖子还不会左右平移?今天就把你教会咯!
Isolation!!!跳舞身体到底怎么分离?!变强你只需要一个物理知识
日本街舞课!那些要每一个做到标准的练100遍以上的基础律动!
都是hiphop是水系的爹
【自用收藏】基本功跟练 jazz/hippop/urban/popping/舞感/律动/核心/控制/大框架 1小时合集
到底什么样的街舞线下课才是学员喜欢且受益的?
恭喜你发现宝藏!!【初学者综合提升/暑期训练计划】(合集)hiphop/舞蹈基本功/跳舞基础/跟练
35岁零基础学跳舞一年的变化,救命!这是同一个人?
原来日本是这样练习律动的,涨知识了
佛系跳舞两年后会有多大变化【一直以为自己没进步,直到整理相册看到了三年前的这坨⌓‿⌓】
【黎小尤】超详细爵士舞基本功进阶版(2)-详细讲解&音乐跟跳
什么?跳了这么多年舞还是不会数拍子?
你跳舞也老是断?进来看粉丝投稿第二期!上~
【MISAMO】我终于悟了!日本舞者跳舞卡后拍是什么意思,,
觉得自己跳舞越来越菜?远离pua?要不要和老师做朋友?听完这期也许你会有新感悟
用音乐练舞实操练习|跳舞听音乐(五)
谁教你这样学舞的?
笑死,每个路人都会跳舞是吗
你也想做Rockstar吗?今天给我五分钟教会你rock元素
髋胯不灵活?那是你没激活
腿脚🦶🏻不够灵活?你需要试试这几招📝带你找到脚底发力感觉,健康轻松
【体态纠正】一套动作解决圆肩驼背问题——上交叉综合症的评估与康复
久坐导致上交叉综合征问题的原因和解决办法
【基本功陪练】一首歌教会你肩膀如何独立行走🚶
【HipHop】日式大黑怕 小孩子都这么强!
虽然已经过了很在意跳舞有没有被老师pick的阶段,但。。
跳编舞到底是先大动作还是小动作❓课上应该小动作顺舞吗
当中国舞改跳现代舞的选手学跳街舞…
怎么看待上舞蹈课前先扒舞预习