【一个完美俯卧撑】第七天 坚持就是胜利
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促睾日
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【完美俯卧撑挑战】第一步（四组一分钟平板支撑）第一天
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做点简单的睡前运动
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【翻花绳】魔术扣
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"减肥挑战：第四十二天，坚持不懈！"【减肥vlogD42】又是放纵餐的一天
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各位学习工作玩手机都辛苦了 跟长腿妖孽一起做手部运动吧 也可服务于家人朋友 也可做忍痛挑战？量力而行
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《道德经》34
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《道德经》31
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《道德经》33
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一组60个俯卧撑直接做完
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女高中生｜俯卧撑30*2恢复一下
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《道德经》14
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《道德经》12
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《道德经》52
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《道德经》56
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《道德经》16
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【减肥vlog】第234天 68.7kg 这数字你就看吧 一看一个不吱声
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做俯卧撑也是有顺序的，顺序不对效果必定减半
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《道德经》22
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色是少年第一关的考验
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【妖孽手工】vlog1一个粘土香插 （没上色）素着也挺好
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第二顿真强吃不下去 就算了【减肥vlogd26】
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【减肥vlog】第58天 喝AG小绿粉我会在晚上八九点钟时肚子疼也不拉肚子 再坚持喝看看吧
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上周共减2.2kg【减肥vlogd9】
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【减肥vlog】第110天 69.8kg 突破突破 在69左右太久了
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【减肥vlog】第93天 69.3kg
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作息不规律 吃了三顿的一天【减肥vlogd12】
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【减肥vlog】第75天 终于下70啦！！！用时两个半月终于减掉20斤 进入新阶段！新征程！69-59
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【减肥vlog】第282天 68.7kg 放纵吃撑 改！
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【减肥vlog】第133天 69.8kg
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【减肥vlog】第94天 70.2kg 这两天状态不好 明天状态回归
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【减肥vlog】第108天 69.6kg 有点撑的一顿 我这属于一天一顿减肥法 主打想吃啥吃啥 也算16加8吧
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看看我一天吃啥了【减肥vlogd17】
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【减肥vlog】第120天 69.3kg
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《道德经》30
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【减肥vlog】第138天 69kg
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精神分裂症患者的健身打卡第二十八天
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情绪性进食要不得【减肥vlogd14】