一组60个俯卧撑直接做完
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越练越累，状态差
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最近几天太虚了做50个俯卧撑吊着
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俯卧撑20x5后续不足，有点丢人现眼
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男高中生带你练腹肌！跟我一起大胆动起来
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降低敏感，增大增粗，一举两得
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停更了好久，感觉 两个月过去完全看不到有进步，连5个完整的俯卧撑都做不到.. 开始怀疑自己，觉得可能我手臂太弱根本不适合做俯卧撑，想放弃。可是 还是不甘心啊。
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某多多这支架还挺好用，做俯卧撑爽歪歪。
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用俯卧撑练胸足够啦~
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挑战戒色戒手冲第3天自律打卡，昨天脑袋疼，新视频难产，晚上再更新
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你敢不敢这样坚持30天自律
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高弹展示
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挑战戒色戒手冲第2天自律打卡，事件1现实绝望emo消磨意志，让我没法正常工作，本月再创历史新低，事件2带货剃须刀，我给自己整了个毛囊炎，可能得去医院开刀
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每天两百个俯卧撑练出来的身材
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普通人只练引体向上和俯卧撑能到什么水平？
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瘦子增肌日记65——40KG哑铃到位，开练！
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第142天俯卧撑！火车是朝前开的，去哪不重要，关键在于窗外的风景。
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3w个俯卧撑，目前累计完成19040个
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昨天喝懵了，今天9后正常俯卧撑！
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重温
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男高在夕阳下大胆练肌肉！快一起动起来！自律
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精神分裂症患者的健身打卡第十一天
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#精神氮泵 #运动女孩 #积极又向上 #自律健身是和自己的较量
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日常锻练，阴雨绵绵又一天。
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一口气10个引体向上什么水平，能指条明路吗
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不要岛了兄弟们 今天我继续挑战一个俯卧撑
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坚持俯卧撑第295天，俯卧撑35*5=175个，负重深蹲30×3=90个，引体向上15×3=45个，卷腹50×2=100个
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俯卧撑打卡
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体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）
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女生被教官集体罚做俯卧撑，让男生站在后面观看。。。
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为何弟弟们总是拔x无情呢（上）
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睡前凯格尔运动｜是男人就坚持5分钟 完成4组
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不开心就做几百个俯卧撑吧
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不推荐从跪姿俯卧撑开始哦，当然只要能坚持运动，练什么都行。
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女高中生| 国庆节也要练俯卧撑～
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被超管认可的稿件
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俯卧撑如何从零开始
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最全面的俯卧撑讲解，从理论到实践
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有氧男大 10/7
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你的对手在看书，你的仇人在磨刀，你的兄弟在健身，隔壁老王在练腰，成功路上没有捷径，每一次努力都是成功的伏笔，只要还活着，就不能停止脚步
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哑铃到了，好迷茫不知道该做什么。