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京东 11.11 红包
训练吧、兄弟!
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三十而“腻” | 大型脂肪对抗日记
从低谷期爬起来的男人,一般有这六个表现
“我从未见过一个早起,勤奋,谨慎,诚实的人,抱怨命运不好,最完美的状态,不是你从不失误,而是你从没放弃成长”#精神氮泵 #励志 #自律
“最顶级的自律便是涅盘重生。”
好马配好鞍,强壮得练髋
你敢不敢用三个月时间彻底改变自己?
清醒,自信,克制,自由而不放纵
该清醒了少年,你得努力了!
谨以此片,献给在低谷期苦苦挣扎的你
健身你三天打渔两天晒网,还有一天打飞鲲,这样你怎么励志?
自律的本质:亲手杀死曾经那个颓废的自己,然后一步一步从低谷走出来!
后来自闭变成了自律,饮料变成了矿泉水,晚睡变成了早睡,开始喜欢留短发,渐渐的改掉三分钟热度,也喜欢上了孤独的自己!
开始把饮料换成矿泉水,开始留简单的发型,也开始喜欢运动健身,开始注重外表的状态',你该往前走了!
真正的敌人只有一个,就是你自己!
“当我练不动的时候 但想起我的理想型是...”
梅威瑟——绝对自律
“身体扛不下去的时候 意志会随你杀出重围,记住你无助的样子 然后疯狂努力!”
克制住欲望的一刻,有种逆天而行的主角感
“低谷期,这段话永远激励着我”
力竭的时候你都在想些什么呢?
心可以碎,但身体不能停,你的自律不是为了做给谁看的,而是为了取悦自己,要学会在崩溃中赢难而上,这才是成年人还有的素养!
他突然变得很厉害,没有在朋友圈无病呻吟和冲动的立flag!
一个人是怎么废掉的,假装式的努力,持续性的幻想,言语上的巨人,行动上的矮子,睡前给自己打鸡血,醒来还是老样子
【励志短片】你的痛苦源自于无法自律
喜欢独处,喜欢安静,喜欢独来独往,那么恭喜你,你已经悟透了人性
刻苦 投入 咬牙坚持住 胜利就在眼前!
把努力当做习惯慢慢的就出现“自律”
如何在一个月内快速提升自己的气质。
每个人都对健身的新手说一条实用性的建议吧,好让他们少走弯路
一个人就是一支军队
训练,从掌控身体开始
“两样东西能磨砺出一个男人”
“兄弟,你堕落的样子像极了废物你知道吗?”
后来,饮料变成了矿泉水,睡觉喜欢听歌,开始自律,却再也没牵过她的手...
放下手机 给我滚去训练!#精神氮泵
一个真正自律的人
一定要
“叫醒颓废的自己,别再清醒的堕落下去”
”你只管努力,其它交给时间“
训练五分钟 造型两小时