熟能生巧，百炼成钢
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和外国小哥赛前小PK，明天一决高下！
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风静了雨停了，徒弟眼镜又行了！两个非常优秀的弟子继续努力冲一级！ #100米 #田径 #田径沧州一哥训练队
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初中小徒再破pb 10.96！你的初中时代能跑多少？
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每一次起跑都有一个新的感觉！蹲踞式30m你会比我快吗？
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接近式优势在于移重心 借惯性，勇于尝试说不定真的会适合你
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#立定三级跳 训练前做好拉伸准备练习会跳的更远，完成的质量会更高 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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艾特出你将要超越的队友 #起跑 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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没有横空出世的幸运，只有不为人知的努力 #起跑 #运动员 #热爱田径
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宁吃百日苦，不留终身憾！
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熟能生巧，百炼成钢
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欢迎新队员加入，你的到来使我们蓬荜生辉，一起加油努力 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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认真专注 心无杂念 #起跑 #田径
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小栏架训练跳跃循环 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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多看多学多练，提高你的起动速度拉开距离，赢在起跑线！
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#铅球 你的铅球最好成绩是多少？ #体考铅球 #田径沧州一哥训练队
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田径场从不缺天赋异禀的人，努力才是唯一的入场券，拼命才能出线#100米#短跑#田径沧州一哥训练队
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你所坚持的，总有一天会反过来拥抱你！暑训收获最大的提升！#100米 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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你过年吃胖了吗？该训练啦
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跳跃战狼！第二次挑战！ #踩空气 #跳远 #体育生
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越野拉耐力，跑好节奏太舒服了，最后是真顶不过这帮小子 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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逆境中，我们选择勇往直前！相信你，与逆芒共鸣！感谢每一次的磨砺和挑战！
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阻力起跑练习+阻力高抬腿练习分享给大家，艾特你队友练起来 #田径训练 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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状态很好本想跑个好成绩，途中跑因一只家雀乱了节奏 担心踩到差点没崴脚 真是太寸了！
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下训后干百米！十月恢复训练，开始新的征途！
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今年比赛结交了很多好兄弟好哥哥，向每一位马上而立之年还在田径赛场上拼搏的老将们致敬！ #田径的魅力 #热爱田径 #运动员
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第一枪：11.22 后程能力欠缺，准备晚上干决赛！ #100米 #比赛现场 #wse田径公开赛
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#立定三级跳 各式各样的摆臂😎你是哪种？ #体育生 #田径沧州一哥训练队
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认真学，全力做，不负自己！冬训加油！ #起跑训练 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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送髋否？
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田径场从不缺天赋异禀的人，努力才是唯一的入场券，拼命才能出线！努力才能有收获！#100米 #田径短跑 #田径沧州一哥训练队
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我初中的时候最先接触是跳远，到现在依然热爱！你最初是练什么项目的？ #跳远 #体育生
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作为体育人 除了田径专业，我最欢的是篮球！你最欢的运动是什么？
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比赛遇大雨天气参赛选手只到了两个，当时我就想退赛怕受伤，直接准备晚上的60米，检录时想了想来都来了 必须跑 拿出该有的态度一定要完赛！
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沧州方言 氛围拉满 代表家乡出战！ #田径训练 #起跑 #田径沧州一哥训练队
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#阳康 千万不要操之过急，健康最重要 #体育生 #田径沧州一哥训练队
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不想满心遗憾 那就拼尽全力！你能做到的，绝对超乎所想！
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第1步单足跳+第2步跨步跳+第3步跳跃 #立定三级跳
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2023即将结束，留一句话给2024的自己吧！
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苏炳添百米技术的改变
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让努力成为一种习惯！共同努力，再接再厉！