接近式优势在于移重心 借惯性，勇于尝试说不定真的会适合你
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运动训练｜你100米什么实力
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后程快才是真的快！艾特出你认为能生吃我的人
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没有横空出世的幸运，只有不为人知的努力 #起跑 #运动员 #热爱田径
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百米电表16秒的起跑，求指点~
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和外国小哥赛前小PK，明天一决高下！
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起跑瞬移怪
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爆发式起跑教学！
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爆发式起跑，双腿同时蹬离起跑器，技术难度系数较大，初学者谨慎模仿
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四川名将何宇鸿接近式起跑分解欣赏
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160m的二维交剪有多快？
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1.练好蹲踞式起跑 2.掌握好弯道跑技术 3.注意体力分配 #200米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
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如果你的起跑速度慢，不妨来尝试一下接近式！
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起跑压不住好方法，纯属娱乐哈哈#体育生#起跑
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接近式起跑叫上小伙伴一起试试吧
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布罗梅尔，世界级别起跑
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PK最快弟子！后程严重掉速跑的太紧了！希望把好的状态带到比赛，加油！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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小家伙坎普教你如何正确起跑
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师徒挑战互相切磋，共同努力共同进步
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陈佳鹏暴力美式起跑技术分解展示
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【直背式】起跑教学——99%体育生易错！
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师徒PK铅球 互相切磋 激发斗志 冬训前争取拿满分 #铅球 #体育生 #派燃烧螣蛇竞训鞋
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“老 奶 奶 蹬 腿”？
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不想满心遗憾 那就拼尽全力！你能做到的，绝对超乎所想！
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超近距离国家队4x100起跑原声视频
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百米想要步频快 这几个动作赶紧收藏练起来吧
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文化生起跑
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起跑压不住的好方法！纯属娱乐哈哈
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为什么说训练的时候要全脚掌(整个脚掌)落地呢?是为了让你有一个更好的触地角度从而避免制动。详情看视频(观察脚的动作)你就明白了。
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为什么运动员要三点式起跑？这是一个最通用的加速姿势，几乎所有的跑步运动员都使用，特别是短跑运动员。
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【中字】短跑大师课：两点式和三点式起跑教学
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国内短跑第一人的爆发式起跑。
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“体育生抢跑的秘密”
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最近接近式起跑很火啊，那来看看这个如何。
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第三枪：60米决赛 夺得冠军 达一级！ #60米短跑 #wse田径公开赛 #田径运动员
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苏神和科尔曼，谁的起跑更强！？
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敢于挑战，全力以赴，携手弟子，互相激励
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沃兰迪911V800纯碳板钉鞋：有门槛，但给力！
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徒弟小皓突飞猛进一个月从11.30到10.93直接把我拿捏，后程能力太差了继续恢复！ #100米 #短跑 #田径沧州一哥训练队
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前后侧技术你选哪一种？本人还是推荐后侧技术。
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田径起跑训练