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我的背真的变薄了!2个动作改善圆肩驼背
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圆肩驼背、脖子前倾、肱骨前移,正面看不出太大问题,侧面看体态问题很明显,这种情况真的很好改善!
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5个动作弹力带居家开肩薄背!!女生一定要多练背!改善圆肩驼背,腰会更细哦!
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