社交恐惧误区打脸！你踩了几个坑
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倪师：经常生气，郁结焦虑，很容易伤到肝的，请将这个动作每天做够5次
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过分在意别人 就成了别人的奴隶
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这个认知不改变，焦虑好不了
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社恐有那么可怕么，是不是解决出来问题？
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焦虑的人其实很适合这3类工作
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用“本能”打败强迫思维
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社交恐惧的八个迹象